آموزش خوشنویسی برای ذهن آگاهی: 8 بازتاب و یک تمرین مراقبه
Calligraphy for Mindfulness: 8 Reflections and A Meditative Exercise
خوشنویسی به‌طور طبیعی خود را به ذهن‌آگاهی می‌دهد، زیرا افکار و زبان ما را به حرکت بدنمان متصل می‌کند.
در این کلاس، من روی خوشنویسی نه به‌عنوان یک مهارت فنی که باید در آن تسلط یافت، بلکه به‌عنوان تمرینی که باید از آن لذت برد، تمرکز می‌کنم - مهارتی که می‌تواند خلاقیت را برانگیزد و نوعی تمرکز ذهنی منحصربه‌فرد را برانگیزد.
هدف من از اشتراک‌گذاری این بازتاب‌ها و تکنیک‌های تمرین این است که از شما الهام گرفته شود تا تمرین خوشنویسی خود را به روش‌های جدید کشف کنید و در نهایت لذت بیشتری از نوشتن با دست پیدا کنید.
قسمت 1: تأملات من در مورد قدرت اتصال خوشنویسی
در نیمه اول این کلاس، افکارم را در مورد ارتباط منحصر به فرد ذهن و بدن که خوشنویسی ایجاد می کند، مزایای خوشنویسی به عنوان یک تمرین و مزایای گسترده تر نوشتن با دست به اشتراک می گذارم. من روش‌های زیادی را به اشتراک می‌گذارم که فکر می‌کنم نوشتن با دست ارتباط‌هایی را ایجاد می‌کند، هم درونی و هم بیرونی: ارتباط با خود، با یکدیگر، گذشته، و به معنای واقعی کلمه، با خودش.
قسمت 2: تمرین خوشنویسی مراقبه
در نیمه دوم کلاس، می‌توانید تمرین خود را برای خوشنویسی ذهن‌آمیز به شما نشان دهم، که بر فرآیند خوشنویسی بیش از محصول نهایی تأکید دارد. خوشنویسی روشی منحصر به فرد برای آرام کردن ذهن و برانگیختن خلاقیت دارد. شما آهسته کردن سرعت و تأمل در زبان را تمرین خواهید کرد به نحوی که دستخط سریع اجازه نمی دهد. به آن مانند یک مراقبه خودراهنما فکر کنید تا به شما کمک کند بیان زبان خود را با حرکت بدنتان مرتبط کنید.
➤ درباره من
من مولی سوبر تورپ هستم. من از سال 2009 یک هنرمند حرفه‌ای حروف دستی و معلم هستم. علاقه خاصی به تدریس دارم، زیرا دوست دارم به هنرمندان دیگر کمک کنم تا مهارت‌های خود را ارتقا دهند، درهایی را به روی فرصت‌های خلاقانه جدید و مشاغل آزاد سودآور باز کنند.
به‌عنوان یک معلم برتر اینجا در Skillshare، کلاس‌های زیادی را در مورد خوشنویسی، تایپوگرافی، Procreate، Adobe Photoshop، و فریلنسر خلاق ارائه می‌دهم.
شما همچنین ممکن است به…
علاقه مند باشید- – آرشیو من از برگه‌های تمرین حروف رایگان!
- براش های My Procreate:
- آموزش خوشنویسی و تصویرسازی من
- من
➤ پیوندها به ابزارهایی که در کلاس استفاده می‌کنم
نسخه قابل دانلود این لیست پیوند در بخش منابع پروژه ها موجود است. برخی از ابزارهای فهرست شده در زیر از پیوندهای وابسته استفاده می‌کنند.
برگه راهنمای خوشنویسی:
برگ دستورالعمل خوشنویسی من را می‌توان از بخش منابع پروژه‌ها در این کلاس دانلود کرد. لطفاً مطمئن شوید که برای دسترسی کامل به مطالب دوره، به جای برنامه از مرورگر به کلاس دسترسی دارید.
ابزارهای iPad که در کلاس استفاده می کنم:
برنامه سخت افزار:
ایجاد برس:
هر دو براشی که در کلاس استفاده می‌کنم متعلق به من هستند:
• قلم مو: «مداد طراحی حروف مورد علاقه مولی»
• قلم موی خوشنویسی: «قلم نوک تیز کلاسیک»
متفرقه:
• (مال من استایل یک انگشتی در اندازه S است)
• درباره توصیه‌های iPad و لوازم جانبی ضروری من بخوانید
ابزارهای نوشتاری که در کلاس استفاده می‌کنم:
نوک:
•
• Zebra G Nib
•
• Brause EF 66 Nib
مداد قلم:
•
• جا قلم Tachikawa T-25
•
• قلم قلم Pentel Brush
• • Louise Fili مدادهای پرفتو
•
رنگ جوهر:
•
• جوهر سومی قصر ماه
•
• جوهر کورتاکه ورمیلیون
•
• فین تک متالیک آبرنگ
کاغذ:
•
• کاغذ سیاه Rhodia x PAScribe
•
• کاغذ استراثمور بریستول
•
• قطبی کاغذ مشبک
•
تجربه خود را به اشتراک بگذارید!
درباره فرآیند خوشنویسی خود به ما بگویید و تصاویری از کار خود را در طول مسیر به اشتراک بگذارید:
- از چه رسانه ای استفاده کردید؟
- چه متنی را انتخاب کردید و چرا؟
- کدام بخش از تمرین مورد علاقه شما بود؟
- آیا اطلاعات جدیدی درباره فرآیند ساخت هنر خود به دست آوردید؟
از آنجایی که این کلاس واقعاً روی فرآیند بر روی محصول نهایی متمرکز شده است، لطفاً احساس نکنید که مجبور نیستید فقط تصاویر کار تمام شده خود را به اشتراک بگذارید. در واقع، تصاویر مراحل شما در طول مسیر می‌تواند بینش بیشتری در مورد فرآیند شما ارائه دهد!
درس ها Lessons
-
هنرسازی در مقابل اشتراک گذاری هنر Art Making vs. Art Sharing
-
خوشنویسی برای ذهن آگاهی Calligraphy for Mindfulness
-
منطقه خلاق نخست The Prime Creative Zone
-
فرآیند خوشنویسی The Calligraphic Process
-
فرآیند خود را به اشتراک بگذارید Share Your Process!
-
ارتباط ذهن و بدن The Mind-Body Connection
-
تمرین قسمت 1: طراحی Exercise Part 1: Sketching
-
با دو دست خودمان With Our Own Two Hands
-
صلح در فرآیند Peace in the Process
-
مکانی هم فیزیکی و هم زمانی A Place Both Physical and Temporal
-
نشست خلاقیت و یکنواختی A Meeting of Creativity and Uniformity
-
تمرین قسمت 2: شکوفایی Exercise Part 2: Flourishing
-
تمرین قسمت 3: مرکب زدن Exercise Part 3: Inking
-
چه بنویسیم What to Write
-
تمرین خوشنویسی من My Calligraphic Practice
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/ca390f
آموزش اصول اولیه Premiere Pro: بهترین نکات برای سازندگان محتوای ویدیویی
Premiere Pro Basics: Best Tips for Video Content Creators
"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها ایجاد کند و حتی خود کلاسی را تدریس کند."
آموزش مولد بودن در کار | تسلط بر بهره وری تیم
Being Productive at Work | Mastering Team Productivity
"چه در خانه و چه در دفتر کار، مولد بودن در محل کار می تواند دشوار باشد. این کلاس بر بهره وری تیم تمرکز می کند و به دنبال راه هایی است که می توانید بازدهی بیشتری داشته باشید. ..."
آموزش پایتون 101: یک سفر برنامه نویسی برای مبتدیان مطلق
Python 101: A Programming Journey for Absolute Beginners
"کامپیوتر و خلاقیت خود را بگیرید و به من در یک سفر برنامه نویسی 90 دقیقه ای معتبر پایتون بپیوندید. این کلاس با دقت ساخته شده بود تا هر کسی با k صفر باشد. .."
آموزش Procreate lettering: تمام ویژگی‌های جدید Procreate 5X را برای تجربه بهتر حروف‌نویسی کشف کنید
Procreate lettering: Discover all the new procreate 5X features for better lettering experience
من ویژگی‌های جدید مورد علاقه‌ام را در Procreate 5X جمع‌آوری نکرده‌ام که بتوانم آن را روی حروف و خطاطی خود اعمال کنم، و اکنون آن را با شما به اشتراک می‌گذارم! این فقط سرعت نیست ..
Molly Suber Thorpe
خوشنویس و طراح
من برای برندها و افراد طراحی می‌کنم، برس‌ها را تولید می‌کنم برای هنرمندان، برای طراحان، و ابزارهای مستقل برای خلاقان. من نویسنده چهار کتاب برای هنرمندان حروف نویس هستم و این هنر را هم به صورت آنلاین و هم حضوری آموزش می دهم.
من خوش شانس هستم که در طول این سال ها با تعدادی از مشتریان عالی کار کرده ام، از جمله Google Arts Culture، مارتا استوارت، Fendi، و مایکل کورس. کارها و سخنان من در نشریاتی مانند گاردین، وال استریت ژورنال، عروسی مارتا استوارت، لس آنجلس تایمز و بازفید منتشر شده است.
من عاشق ارتباط با دانش آموزانم هستم، بنابراین لطفاً پروژه های خود را با من به اشتراک بگذارید. اگر این کار را در اینستاگرام انجام می دهید، من را با آن تگ کنید تا مطمئن شوم که آن را ببینم!
من نویسنده چهار کتاب برای هنرمندان حروف نویس هستم:
- یک راهنمای مبتدی است که اصول خوشنویسی خط را پوشش می دهد.
- راهنمای ایجاد یک شغل آزاد پر رونق بدون حروف دستی است.
- از جایی شروع می شود که اولین کتاب من به پایان می رسد. با بیش از 2700 شکل حروف و لیگاتور، تمرینات سکته مغزی، تمرینات گرم کردن، شکوفایی، و کلمات و عبارات ساده، همراهی عالی برای خوشنویسان نوک تیز و دیجیتال است.
- یک کتاب رنگ آمیزی برای علاقه مندان به حروف و تصویرسازی در تمام سنین است.
یکی از تلاش‌های خلاقانه مورد علاقه من طراحی براش‌های Procreate برای حروف و تصویر iPad است. اینها ابزارهایی هستند که برای خودم ایجاد می‌کنم تا در کارهایم استفاده کنم و در دسترس هنرمندان دیگر و فریلنسرهای خلاق قرار داده‌ام.
همه قلم‌ها و قلم‌های من را بررسی کنید و در صورت خرید بیش از یک، در من تخفیف بگیرید.
My کتابخانه‌ای از دانلودهای رایگان است - از برگه‌های تمرین خوشنویسی گرفته تا برس‌های Procreate - که هر ماه گسترش می‌یابد.در فهرست پستی من مشترک شوید برای دسترسی مادام العمر، به‌علاوه به‌روزرسانی‌های مربوط به صندوق ورودی رویدادهای زنده، کلاس‌های جدید و محصولات من هر شنبه.
پروژه جانبی من است (و کار عظیمی از عشق).
Calligrafile یک کتابخانه رایگان و مدیریت‌شده از ابزارها و منابع مورد اعتماد برای خوشنویسان، هنرمندان حروف‌نویسی دستی، علاقه‌مندان به تایپ، و مترجمان آزاد خلاق است. با بیش از 500 محصول و خدمات توصیه شده در ده‌ها دسته، این بزرگترین منبع اینترنت در نوع خود است و آن را به ابزاری هیجان‌انگیز و ارزشمند برای هر کسی که عاشق حروف است و با آن کار می‌کند - از هنرمند حرفه‌ای گرفته تا علاقه‌مند آخر هفته تبدیل می‌کند.
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.