آموزش تقویت هوش هیجانی با ذهن آگاهی
Improving Emotional Intelligence with Mindfulness
هوش هیجانی برای هر فردی ، صرف نظر از مرحله زندگی اش ، زمینه رشد است. ایجاد ظرفیت برای تشخیص ، شناسایی و درک احساسات در خود و دیگران برای ارتباط بین فردی بیشتر ضروری است. این دوره از Chill Anywhere چهار حوزه اصلی هوش هیجانی و مفهوم سواد عاطفی را توضیح می دهد. این دوره به نامگذاری و شناخت احساسات ، درک احساسی که در بدن شما احساس می کند ، شناخت احساسات در دیگران ، و معتبرتر شدن و حضور در تعاملات خود با دیگران می پردازد.
توجه: این دوره توسط Chill Anywhere ایجاد شده است. خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.
1. بهبود هوش هیجانی با ذهن آگاهی 1. Improving Emotional Intelligence with Mindfulness
-
بهبود هوش هیجانی با تمرکز حواس Improving emotional intelligence with mindfulness
-
چهار بزرگ The big four
-
سواد عاطفی Emotional literacy
-
احساسات در دیگران Emotions in others
-
رهبری آگاهانه Conscious leadership
-
غذاهای آماده کلیدی Key takeaways
https://donyad.com/d/5edf
Chill Anywhere
بستر و اجتماع مدیتیشن ذهن آگاهی Chill Anywhere یک بستر مدیتیشن و جامعه است که به مردم کمک می کند تا استرس کمتری داشته باشند و زندگی متفکرانه تری داشته باشند. آنها برنامه Chill Anywhere را ارائه می دهند ، که دسترسی نامحدودی به کتابخانه ویدیویی درخواستی با بیش از 950 تمرین مدیتیشن و یوگا ، کلاسهای روزانه روزانه و ردیاب خلق و خو را فراهم می کند. Chill Anywhere با مشتریان کار می کند تا برنامه درسی سلامتی و محتوای ویدئویی سفارشی ایجاد کند که به موضوعات مرتبط در صنعت خود مانند مدیریت استرس ، رهبری ، بهره وری ، تاب آوری و استراحت بپردازد.
نمایش نظرات