آموزش ایمنی و بهداشت شغلی: کار در گرما

معرفی Introduction

• درک تأثیر گرما بر افراد در محل کار Understanding heat's impact on people in the workplace

1. اثرات گرما بر بدن 1. The Effects of Heat on the Body

• بدن شما چگونه با گرما کنار می آید؟ How does your body cope with heat?

• مکانیسم های بدن برای دفع گرما The body's mechanisms for expelling heat

• عوامل اضافی که خطر را افزایش می دهد Additional factors that increase risk

2. انواع بیماری های گرما و کمک های اولیه 2. Types of Heat Illness and First Aid

• شرایط جزئی Minor conditions

• استرس یا خستگی گرما Heat stress or exhaustion

• گرمازدگی Heatstroke

3. مهندسی و کنترل های عملی کار 3. Engineering and Work Practice Controls

• نمی توانید هوا را تغییر دهید: چه کاری می توانید انجام دهید؟ You can't change the weather: What can you do?

• کنترل های مهندسی Engineering controls

• تجهیزات حفاظت شخصی (PPE) Personal protective equipment (PPE)

• کنترل های تمرین کار Work practice controls

• سازگاری Acclimatization

4. دسته های خطر حرارت 4. Heat Hazard Categories

• تعیین عملی خطرات گرما Practical determination of heat hazards

• با استفاده از برنامه NIOSH heat Using the NIOSH heat app

• مراحل برداشتن در شرایط متوسط Steps to take in moderate conditions

• مراحل برداشتن در شرایط شدید Steps to take in severe conditions

• مراحل برداشتن در شرایط شدید Steps to take in extreme conditions

نتیجه Conclusion

• آب ، استراحت ، و سایه Water, rest, and shade