آموزش قاشق های دوست داشتنی
Loving Spoonfuls
سری ها series
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series
-
کوری در عجله Currie In A Hurry
-
تعادل شیرین Sweet Balance
-
کلاغ همانطور که شما بروید Crow As You Go
-
هی، پاها! Hey, Legs!
-
انتقال های حیله گر قایق Tricky Boat Transitions
-
شانه پیکانته Shoulders Picante
-
بر روی آن Up On It
-
Slow Mo Hippie Flow Slow Mo Hippie Flow
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/f85e33
آموزش درخشش قبل از تولد: سه ماهه دوم
Prenatal Glow: 2nd Trimester
این سری از جریان های اصلاح شده و توالی های کششی برای افزایش انرژی استفاده می کند
آموزش جریان انعطاف پذیری سیال
Fluid Flexibility Flows
با پنج جریان کاملاً طراحی شده برای هر ناحیه از بدن خود، انعطاف و روانی را در تمرین خود ایجاد کنید
آموزش تلاش برای قلب یک جنگجو
Quest To A Warrior's Heart
این تلاش 21 روزه شما را به ابزارهایی مجهز می کند تا بر آسیب های گذشته غلبه کنید و در مسیر شجاعانه برای شفا قدم بردارید.
Meghan Currie
سبک یوگا مگان ترکیبی غیرمنتظره از قوی و بازیگوش است. جریان های او کنجکاوی، پیچیدگی و هوس را برای تزریق لذیذی دلپذیر به سکانس هایی که اغلب اوقات از نظر فیزیکی کاملاً چالش برانگیز هستند، تجسم می بخشد. مانند هر دستور غذا، او معتقد است که باید مقدار مناسبی از همه مواد برای تولید حماسی ترین طعم وجود داشته باشد. هنگامی که او تدریس می کند، خود را با سایر مواد غیر قابل پیش بینی و خوشمزه مخلوط می کند تا با جهان خلق کند و بخشی از چیزی بزرگ باشد. مگان مرتباً در سراسر جهان تور می کند و کارگاه های آموزشی یوگا، استراحتگاه ها و جشنواره ها را آموزش می دهد. او معتقد است که هر دانش آموزی معلم همه است. سبک یوگا مگان ترکیبی غیرمنتظره از قوی و بازیگوش است. جریان های او کنجکاوی، پیچیدگی و هوس را برای تزریق لذیذی دلپذیر به سکانس هایی که اغلب اوقات از نظر فیزیکی کاملاً چالش برانگیز هستند، تجسم می بخشد.
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.