Health & Fitness Yoga

( تعداد 44 دوره )

آموزش دوره کامل یوگا چشم: بینایی خود را بهبود بخشید - یوگا صورت

Complete Eye Yoga Course: Improve Your Eyesight - Face Yoga

یوگای صندلی که می تواند در هر مکان و هر زمان انجام شود تا با تقویت عضلات چشم، بینایی شما را بهبود بخشد! | یوگای صورت


آموزش دوره 14 روزه سم زدایی و توانمندسازی یوگا

14-Day Yoga Detox and Empowerment Course

با Sadie Nardini تنها در 14 روز وزن خود را کاهش دهید، سالم تر شوید و در همه سطوح تناسب اندام داشته باشید


آموزش مدیتیشن OM: صدا و نماد یوگا و مدیتیشن

OM Meditation: The Sound & Symbol of Yoga and Meditation

معنای پنهان نماد مقدس OM را کشف کنید. یاد بگیرید که چگونه از لرزش OM برای مدیتیشن، یوگا و شفا استفاده کنید.


آموزش یوگا برای بی خوابی: 7 روز برای خوابیدن مانند یک رویا!

YOGA FOR INSOMNIA: 7 DAYS TO SLEEP LIKE A DREAM!

یک دوره 7 روزه برای ارائه تکنیک های طبیعی، موثر و سریع برای کمک به خواب شگفت انگیز - از امشب شروع می شود!


آموزش چالش تعادل یوگا 15 دقیقه در 15 روز

15 Minutes x 15 Days Yoga Balance Challenge

تعادل، حس عمقی، آگاهی بدن، تمرکز و تمرکز خود را در 15 دقیقه در روز بهبود بخشید.


آموزش 15 دقیقه در 15 روز یوگا برای کاهش استرس

15 Minutes x 15 Days Yoga For Stress Relief

یاد بگیرید که بدن خود را آرام کنید و ذهن خود را با تنفس، کشش و مدیتیشن آرام کنید.


آموزش 15 دقیقه در 15 روز چالش قدرت یوگا

15 Minutes x 15 Days Yoga Strength Challenge

در جلسات روزانه 15 دقیقه ای یوگا قدرت و ثبات را در بالاتنه، هسته و پایین تنه خود افزایش دهید.


آموزش 15 دقیقه در 15 روز چالش انعطاف پذیری یوگا

15 Minutes x 15 Days Yoga Flexibility Challenge

انعطاف پذیری خود را بهبود بخشید، سفتی صبحگاهی را کاهش دهید و دردهای مکرر را در 15 دقیقه در روز کاهش دهید.


1 2 3 4 صفحه ی 4 از 4 صفحه

Linkedin (لینکدین)

لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی

لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.

لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.

Pluralsight (پلورال سایت)

Pluralsight یکی از پرطرفدارترین پلتفرم‌های آموزش آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان کمک می‌کند تا مهارت‌های خود را توسعه دهند و به روز رسانی کنند. این پلتفرم دوره‌های آموزشی در زمینه‌های فناوری اطلاعات، توسعه نرم‌افزار، طراحی وب، مدیریت پروژه، و موضوعات مختلف دیگر را ارائه می‌دهد.

یکی از ویژگی‌های برجسته Pluralsight، محتوای بروز و با کیفیت آموزشی آن است. این پلتفرم با همکاری با توسعه‌دهندگان و کارشناسان معتبر، دوره‌هایی را ارائه می‌دهد که با توجه به تغییرات روزافزون در صنعت فناوری، کاربران را در جریان آخرین مفاهیم و تکنولوژی‌ها نگه می‌دارد. این امر به کاربران این اطمینان را می‌دهد که دوره‌هایی که در Pluralsight می‌پذیرند، با جدیدترین دانش‌ها و تجارب به روز شده‌اند.

Skillshare (اسکیل شیر)

اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.

یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.