دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش دستیابی به طول عمر از طریق تحرک و ورزش

زمان دوره: 8h 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 530 شرکت: Coursera (کورسرا)

یوگا نیدرا: تمرین شنیداری هدایت‌شده

دانلود Yoga Nidra: Guided Listening Practice

Nina Louder

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کنترل ذهن: مدیریت سلامت روان در دوران کرونا (COVID-19)

دانلود Mind Control: Managing Your Mental Health During COVID-19

Chris Croft

زمان دوره: 2h 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 190,422 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش تسلط بر ذهن‌آگاهی: سفری به سوی تندرستی با Headspace

دانلود Mastering Mindfulness: A Journey to Wellness with Headspace

Chris Croft

Board Infinity

زمان دوره: 15h 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 224 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش ذهن‌آگاهی برای تندرستی و سلامت روان

دانلود Mindfulness para el bienestar y la salud mental

Ana María González Garzón

María Alexis Martínez Segura

Yvonne Gómez Maquet

زمان دوره: 11h 36m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Coursera (کورسرا)

طالع بینی ودایی آسان شد: راهنمای کامل برای تفسیر نمودار!

Vedic Astrology Made Easy: A Complete Guide to Chart Interpretation!

Olga Mixon

زمان دوره: 3h 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مقدمه‌ای بر شیوه‌های پیشرفته یادداشت‌برداری

دانلود Introduction to Advanced Journaling Practices

Damilola B

زمان دوره: 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بوت‌کمپ کارتستری: فن‌های کارت (راهنمای جامع هنر نمایش کارت برای مبتدیان)

دانلود Cardistry Bootcamp: Fans (Beginner's Guide To Card Flourishing)

Elisav Bizau

زمان دوره: 1h 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 87 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کارت سحر و جادو به عنوان یک سرگرمی

دانلود Card Magic As A Hobby

Elisav Bizau

زمان دوره: 4h 4m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 20 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن‌آگاهی و بهزیستی: مفاهیم بنیادی

دانلود Mindfulness and Well-being: Foundations

Chris Croft

زمان دوره: 16h 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 109,746 شرکت: Coursera (کورسرا)

اعتماد به نفس و عزت نفس خود را با تکنیک های رفتار شناختی ایجاد کنید

Build Your Confidence and Self-Esteem with Cognitive Behavior Techniques

Summer Clarke

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش توسعه هوش هیجانی از طریق آگاهی و تنظیم

دانلود Developing Emotional Intelligence Through Awareness and Regulation

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چی گونگ برای تناسب اندام: گرم کردن‌های پویا و سرد کردن‌های آرامش‌بخش

دانلود Qi Gong for Fitness: Dynamic Warm-Ups & Calming Cool-Downs

Michael Weitzman

زمان دوره: 1h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

نوشتن برای آرامش درونی: طرز فکر، متدها و تمرینات روزانه

دانلود Writing for Inner Calm: Mindset, Methods, and Daily Exercise

Chris Croft

زمان دوره: 4h 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 581 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش مهارت‌های حرفه‌ای: مدیریت استرس و زمان

دانلود Professional Skills: Managing Stress and Time

Chris Croft

زمان دوره: 3h 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 156 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش ابزارهای یوگاهاتا برای تنظیم و تعادل ذهن و بدن

دانلود Hatha Yoga Tools for Regulation and Mind–Body Balance

Chris Croft

زمان دوره: 5h 52m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,013 شرکت: Coursera (کورسرا)