بهبود سلامت فصلی TCM - با فصل تابستان، موارد خارش (اگزما) و مشکلات سیستم گوارشی بیشتر می شود.
یاد بگیرید که چگونه ایمنی افراد را در یک سایت ساختمانی مدیریت کنید
"به "شادی گسترش دهید: اعمال تصادفی مهربانی برای شادی شخصی" خوش آمدید. "این کلاس برای ارائه راه های عملی برای ترکیب اعمال تصادفی در اختیار شما طراحی شده است.
در این خلاصه کتاب صوتی، پنج درس در مورد ایجاد و پرورش روابط سالم، و اینکه چگونه میتوانند منجر به زندگی شادتر و رضایتبخشتر شوند، بشنوید.
مهارت های مهمی را بیاموزید تا به یک تحلیلگر داده های بهداشتی موفق تبدیل شوید.
"آیا شما یک طراح حرکت هستید که به شغل آزاد فکر می کنید؟ شاید شما فردی هستید که با ناتوانی یا وضعیت سلامتی زندگی می کنید. می خواهید مراقبت خود را شروع کنید ...."
7 گام برای پیشگیری از بیماری های مزمن مانند آرتریت، رفلاکس اسید معده، دیابت، فشار خون بالا و غیره
رویکردهای کل نگر به سلامت روان و بهزیستی: گام های عملی برای مراقبت از خود
چگونه با استفاده از تکنیک ها و علم پزشکی چینی برای بهبود خواب، احساس خوب و سلامتی بهتر بخوابیم
درک عواملی که بر سلامت روان و رفاه ما تأثیر می گذارد
"در این دوره من چند نکته را آموزش میدهم که به نیاز به تعطیلی کمک میکند، اما همچنین درسهایی را که میتوانیم از تغییر و زمانهای سخت بیاموزیم، یاد میدهم."
"آیا مزایای یوگا را میخواهید اما نمیدانید از کجا شروع کنید؟ آیا عصبی هستید که به اندازه کافی انعطافپذیر نیستید یا نمیترسی کلاس استودیو محلی خود را امتحان کنید؟ من'. .."