دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش مهارت‌های حرفه‌ای: مدیریت استرس و زمان

زمان دوره: 3h 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 156 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش موسیقی برای تندرستی و سلامت روان

دانلود Music for Wellness

Annette Philip

Suzanne Hanser

زمان دوره: 10h 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 39,238 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش غلبه بر ناملایمات و توسعه تاب‌آوری

دانلود Overcoming Adversity and Developing Resilience

Chris Croft

زمان دوره: 3h 36m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش خودشناسی - ارزش و محدودیت‌های شناخت خویشتن: زندگی آگاهانه

دانلود Know Thyself - The Value and Limits of Self-Knowledge: The Examined Life

Mitchell Green

زمان دوره: 19h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 79,782 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش ذهن‌آگاهی برای کاهش استرس: آرام‌بخش ذهن و بدن

دانلود Mindfulness for Stress Relief: Calm Your Mind & Body

Board Infinity

زمان دوره: 4h 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 579 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش تکنیک الکساندر: اصلاح وضعیت بدنی برای راحتی و آسایش

دانلود Alexander Technique: Balanced Posture for Ease and Comfort

Michelle Obrecht

زمان دوره: 10h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,888 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش کاهش و تحلیل استرس با هدایت هوش مصنوعی

دانلود AI-Guided Stress Reduction & Analysis

Chris Croft

زمان دوره: 1h 41m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 120 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش ذهن‌آگاهی با هوش مصنوعی: تمرکز، راهنما و تحلیل

دانلود AI Mindfulness: Focus, Guide, Analyze

Chris Croft

زمان دوره: 1h 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 92 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش توانمندسازی و تندرستی: سفری به دنیای ذهن‌آگاهی برای زنان

دانلود Empowerment and Wellness: A Mindfulness Journey for Women

Chris Croft

Board Infinity

زمان دوره: 15h 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 298 شرکت: Coursera (کورسرا)

آینده تغذیه و تمرینات در فوتبال

دانلود El futuro de la nutrición y el entrenamiento en el fútbol

Chris Croft

زمان دوره: 15h 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 77 شرکت: Coursera (کورسرا)

راه رفتن به عنوان مدیتیشن: در زندگی پرمشغله خود تعادل، تمرکز و آرامش ایجاد کنید

Walking As Meditation: Create Balance, Focus, and Calm in Your Busy Life

Romina

زمان دوره: 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

تمرینات روزانه مدیتیشن شما

دانلود Your Daily Meditation Practice

Zachary Phillips

زمان دوره: 6h 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

چالش هنر دودلینگ در دفترچه طراحی مدیتیشن | ۸ روز تمرینات ذهن‌آگاهانه طراحی و رنگ‌آمیزی

دانلود Meditative Sketchbook Doodle Art Challenge | 8 Days of Mindful Doodling and Coloring Exercises

Julie Erin Designs

زمان دوره: 1h 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 13 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ایجاد تاب آوری روزانه: ثبات از طریق مدیتیشن و روزنامه نگاری

دانلود Building Daily Resilience: Consistency Through Meditation and Journaling

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش رویکردی جامع به سلامت روان

دانلود A Holistic Approach to Mental Health

Chris Croft

زمان دوره: 7h 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,459 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش تصویرسازی هدایت‌شده

دانلود Guided Imagery

Susan Thompson, DNP

زمان دوره: 16h 25m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11,875 شرکت: Coursera (کورسرا)