آموزش قدرت شفابخشی هدف مهربانانه
The Healing Power of Compassionate Purpose
این دوره اثرات مثبت کمک به دیگران در طول زمان ناراحتی خود را بررسی می کند.
Sounds True
Kelly McGonigal
آموزش علم شفقت: قدرت شفابخشی هدف مهربانانه
The Science of Compassion: The Healing Power of Compassionate Purpose
این دوره تأثیرات مثبت کمک به دیگران را در زمان پریشانی خود بررسی می کند.
آموزش علم ترحم: زیست شناسی ترحم
The Science of Compassion: The Biology of Compassion
آنچه را که در بدن شما اتفاق می افتد هنگامی که احساس ترحم می کنید ، از مغز ، قلب ، سیستم عصبی و غیره کشف کنید.
آموزش چگونه حضور دلسوزانه داشته باشیم
How to Have Compassionate Presence
در این دوره ، با روش های مختلفی که مراقبه مراقبت می تواند از نظر فیزیولوژیکی بر شما و اطرافیان تأثیر بگذارد ، بیاموزید.
آموزش مارپیچ مهربانی رو به بالا
The Upward Spiral of Compassion
این دوره مفهوم شفقت مسری را بررسی می کند ، و اینکه چگونه یک عمل می تواند بر هرکسی تأثیر مستقیم یا حتی غیرمستقیم با یک عمل ترحم آمیز بگذارد.
آموزش علم ترحم: مقدمه
The Science of Compassion: An Introduction
این دوره فقط صوتی ترکیبی از علم ، داستان های الهام بخش و شیوه های مبتنی بر تحقیق است که به شما کمک می کند ظرفیت خود را برای سخاوت ، همدلی ، مهربانی و عطوفت ایجاد کنید.
آموزش ملزومات ذهن آگاهی و ترحم با اسکات شوت
Essentials of Mindfulness and Compassion with Scott Shute
به Scott Shute ، رئیس برنامه های Mindfulness and Compassion در LinkedIn بپیوندید ، زیرا وی ابزارهای اساسی برای ایجاد محیط های کاری بهتر و سالم را به اشتراک می گذارد.
Scott Shute
آموزش خود شفقت: قدرت اثبات مهربانی با خود (خلاصه Blinkist)
Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself (Blinkist Summary)
بیاموزید چگونه با تمرین مهارت خود شفقت به خود مهربان تر شوید. در این کتاب صوتی کوتاه نکاتی را برای از بین بردن انتقاد از خود و موارد دیگر دریافت کنید.
Blinkist
آموزش ترحم بیدار در محل کار (خلاصه Blinkist)
Awakening Compassion at Work (Blinkist Summary)
نقش ترحم را در محل کار کشف کنید. کشف قدرت ساکت و آرام که مردم و سازمانها را بالا می برد.
آموزش اعتماد به خلاقان: جایگزینی سندرم فریبکار و شک به خود با قدردانی و شفقت
Confidence for Creatives: replacing imposter syndrome and self doubt with gratitude and compassion
" سلام به همه! آیا خوب نیست اگر فردا همه ما از خواب بیدار شویم و 100% به خود، کار و حرفه خود اطمینان داشته باشیم؟ چه می شود اگر همه در اینترن باشند. .."
Kristina Hultkrantz
آموزش دلسوزی مستقیم
Compassionate Directness
بیاموزید که چگونه یک ارتباط برقرار با صداقت ، مهربان و مستقیم تر باشید. آریانا هافینگتون و جوی هوبارد درباره هنر مستقیم بودن دلسوزانه بحث می کنند.
Arianna Huffington
Joey Hubbard
آموزش جف وینر در مورد مدیریت دلسوزانه
Jeff Weiner on Managing Compassionately
به جف وینر ، مدیرعامل LinkedIn بپیوندید ، زیرا وی اظهار می کند که چرا ابراز دلسوزی در رهبری به نفع سازمانها است و باعث ایجاد فرهنگ سالم در شرکت می شود.
Jeff Weiner