آموزش هواپیمای پیکان - یک فعالیت سفر آگاهانه و انعکاسی
Arrow Plane - A Mindful and Reflective Travel Activity
"برای نشان دادن بهترین های خود وقت بگذارید. مهربانی مهم است، پس چرا از زمان سفر خود برای این استفاده نکنید: مهربان! با دیگران و با خودتان مهربان باشید. .."
Zoe Balsam Biggs
آموزش افکار خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید. ابزارهای خلاقانه برای مراقبت از خود و آگاهی
Change Your Thoughts, Change Your Life; Creative Tools For Self-Care and Awareness
"این کلاس در مورد چگونگی ایجاد انعطاف پذیری و قدرت درونی خود از طریق ایجاد ابزارهای عملی برای مراقبت از خود و آگاهی است. این در مورد به دست آوردن یک شرط است. ..."
Dawn Cawthra
آموزش تنظیم هدف 101: چگونه به پتانسیل کامل خود برسید و موفق شوید
Goal Setting 101: How To Reach Your Full Potential & Succeed
"می خواهید زندگی موفقی داشته باشید؟ برای خود اهدافی تعیین کنید! افرادی که اهداف موثری را تعیین می کنند و روزانه آنها را مرور می کنند، احتمال موفقیت بسیار بیشتری دارند. این افراد..."
Zachary Phillips
آموزش چگونه یک روال صبحگاهی برای به حداکثر رساندن بهره وری در روز ایجاد کنیم
How to Create a Morning Routine to Maximize Productivity for the Day
«نحوه شروع صبح، نحوه تنظیم لحن بقیه روز است. اما این آسان است که ندانیم با این همه وقت آزاد چه کنیم. آیا fra موثر وجود دارد. .."
Arman Chowdhury
آموزش هر زبانی را یاد بگیرید - و در کنار آن چت کنید
Learn Any Language - And Chat Along
"در "زبان بیاموزید - و در کنار هم چت کنید" (بخش دوم) ما روی صحبت کردن تمرکز می کنیم. این کلاس برای شماست، اگر: شما قسمت اول (از «Learn Any Language – Just L. ..» را تماشا کردید.
Katerina Berlin
آموزش افزایش اعتماد به نفس خلاق: منتقد درونی خود را به یک متحد تبدیل کنید || بخشی از سری منتقدان درونی
Creative Confidence Boost: Turn Your Inner Critic into an Ally || part of The Inner Critic Series
"در این کلاس سوم در سری Inner Critic، لوسی لامبریکس به شما کمک می کند صدای منفی را به یک صدای حمایتی تبدیل کنید. Inner Critic یعنی خوب و قصد دارد..."
Lucy Lambriex
آموزش انگیزه دادن به شما - مقدمه ای بر انگیزه شخصی
Motivate You - an introduction to personal motivation
"این جلسه کوتاه به موضوع انگیزه نگاه می کند، عمدتاً از منظر شخصی، اما همچنین برخی از ویژگی های حرفه ای انگیزه را نیز اضافه می کند. Th...."
Chris Jones
آموزش طراحی زندگی آگاهانه: 4 گام برای وضوح و موفقیت
Mindful Life Design: The 4 Steps to Clarity and Success
"طراحی زندگی ذهنی یک رویکرد عملی برای ساختن و شکل دادن به زندگی مورد نظر شما است. شامل تلاش برای شناسایی ارزش‌ها، اهداف و اهداف شماست..."
Tim Tamashiro
آموزش استفاده از ذهن آگاهی هنگام برنامه ریزی پروژه های خود
Adopting Mindfulness When Planning your Projects
" اتخاذ تمرکز حواس هنگام برنامه ریزی پروژه های خود، شما را به این موضوع راهنمایی می کند که چگونه می توانید تاکتیک های سلامتی را در مرحله برنامه ریزی خود بگنجانید و چگونه این تاکتیک ها را فراتر می روند. .."
Silvia Njoki
آموزش ستاره شمالی خود را بیابید: بیانیه ماموریت شخصی برای رشد طراحی کنید
Find Your North Star: Design a Personal Mission Statement for Growth
"در این کلاس، شما یک فرآیند شخصی درونی و انعکاسی را برای توسعه بیانیه ماموریت شخصی خود آغاز خواهید کرد - یک ستاره شمالی هدایت کننده که اطلاعات واضحی را ارائه می دهد ..."
Jeff Tan
آموزش تمرینات ذهن آگاهی: راه رفتن آگاهانه، گوش دادن آگاهانه، غذا خوردن آگاهانه و موارد دیگر
Mindfulness Practices: Mindful Walking, Mindful Listening, Mindful Eating and More
"در این کلاس Skillshare، شما قدرت تغییردهنده ذهن آگاهی را می آموزید و تکنیک های عملی ساده ای را برای ادغام ذهن آگاهی در زندگی روزمره خود می آموزید."
Viktoria Nedelcheva
آموزش ENCUENTRA TU PROPÓSITO DE VIDA Y CREA TU MARCA PERSONAL
ENCUENTRA TU PROPÓSITO DE VIDA Y CREA TU MARCA PERSONAL
"Encontrar tu propósito de vida y crear una marca personal sólida son aspectos clave para alcanzar el éxito y la satisfacción personal en el mundo actual. استا سی. .."
Diana Carolina Martinez Sanchez