دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش چگونه مراقبه ذهن آگاهی را تمرین کنیم

زمان دوره: 25m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,496 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش درک مهارت های اصلی ذهن آگاهی

Understanding Core Skills of Mindfulness

Satish Kumar Sahani

زمان دوره: 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن روزانه ذهن آگاهی برای مبتدیان

Daily Mindfulness Meditation for Beginners

Junaid Ur-Rehman

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی برای مبتدیان مطلق!

Mindfulness Meditation For Absolute Beginners!

Zachary Phillips

زمان دوره: 55m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 26 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 10 روز تعهد ذهن آگاهی

10 Day Mindfulness Commitment

Nikolaj Boesen

زمان دوره: 2h 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Mindfulness for Executives

Mindfulness for Executives

Vasco Patrício

زمان دوره: 58m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش خوردن آگاهانه

Mindful Eating

Chill Anywhere

زمان دوره: 34m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: - شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش شیوه های ذهن آگاهی

دانلود Mindfulness Practices

Henna Inam

زمان دوره: 2h 3m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 594,032 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش ذهن آگاهی عملی - ذهن آگاهی و مراقبه ذهنی

Practical Mindfulness - Mindfulness and mindful meditation

Greg de Vries

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,503 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش دودلینگ آگاهانه برای آرامش و رهایی از استرس

Mindful Doodling for Relaxation & Stress Relief

Riddhima Harinkumar Gohil

زمان دوره: 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تاب آوری ذهنی، ذهن آگاهی و خودآگاهی

Mental Resilience, Mindfulness & Self Awareness

Chris Baker

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش با استفاده از تکنیک‌های طراحی ذهن‌آمیز، سلامت خود را بهبود بخشید

Improve Your Wellbeing Using Mindful Drawing Techniques

China Jordan

زمان دوره: 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 139 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش حمام کردن در جنگل - تمرین ژاپنی پیاده روی آگاهانه

Forest Bathing - the Japanese practice of mindful walking

Saori O.

زمان دوره: 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 5 گام برای کاهش استرس با مدیتیشن آگاهانه

5 Steps to Ease Stress with Mindful Meditation

Theresa Bren Skaar

زمان دوره: 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 202 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روز کاری آگاهانه

The Mindful Workday

Desk Yogi

زمان دوره: 40m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 93,693 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش آبرنگ زمستان: جنگل‌های جادویی آسان شده است

Watercolor Winter : Magical Forests Made Easy

Francoise Blayac

زمان دوره: 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 616 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)