آموزش 5 گام برای کاهش استرس با مدیتیشن آگاهانه

5 Steps to Ease Stress with Mindful Meditation

"آیا تا به حال استرس را تجربه کرده اید؟ این کلاس برای شماست! در این کلاس، تمرین‌های مدیتیشن و تمرکز حواس را یاد می‌گیرید که می‌توانید در آنها بگنجانید. .."


آموزش روز خود را طراحی کنید: چگونه بدون فرسودگی مولد باشیم

Design Your Day: How to be Productive Without Burning Out

"آیا واقعاً می‌توان با کمتر کار کردن، کارهای بیشتری انجام داد؟ بله، کاملاً همینطور است! در این کلاس می‌خواهم دلیل آن را توضیح دهم و به شما یاد بدهم که چگونه می‌توانید کارآمدتر باشید..."


آموزش مسئولیت پول خود را بر عهده بگیرید: یاد بگیرید هر پنی را ردیابی کنید و رئیس امور مالی خود باشید!

Take charge of your money: learn to track every penny and be the boss of your finances!

" این کلاس در مورد چیست؟ در این کلاس یاد می گیرید که چگونه پول خود را پیگیری کنید و از مخارج ماهانه خود مراقبت کنید. شما یاد خواهید گرفت که حداقل ماه شما چقدر است. .."


آموزش مراقبه با یاسمین: راهنمای مبتدیان

Meditation with Yasmin: A Beginner's Guide

به یاسمین در کلاس مدیتیشن 30 دقیقه‌ای او بپیوندید، جایی که او هدف و فرآیند مراقبه را ساده می‌کند و بهترین شیوه‌ها را برای تبدیل کردن مدیتیشن به یک قانون به اشتراک می‌گذارد.


آموزش سبک سرکش مدیریت زمان - انجام وظایف

Time Management Rogue Style - Getting Tasks Done

"این کلاس به بررسی برخی از دلایلی می پردازد که بسیاری از ما رابطه دشواری با زمان داریم و سه روش برتر ما برای بهبود آن را مورد بحث قرار می دهد."


آموزش ایجاد تعادل در زندگی کاری: ایجاد هماهنگی از استرس

Work life balance reimagined: create harmony from stress

«تعادل زندگی کاری دوباره به تصویر کشیده شد آیا از شنیدن جمله "ساعت های کافی در روز وجود ندارد" خسته شده اید؟ مخصوصاً وقتی شما هستید که آن را می گویید؟ شما نمی توانید انتخاب کنید. .."


آموزش هنر تک تکلیف: چگونه تمرکز، تمرکز و بهره وری بیشتر داشته باشیم!

The ART of Monotasking: How to Focus, Concentrate and be more Productive!

آیا شروع و پایان دادن به یک کار برای شما سخت است؟ آیا خود را چندوظیفه ای می بینید و بهره وری کمتری دارید؟ همینطور من و این دوره می تواند برای شما باشد. ..


آموزش رهبری در زمینه مدرن و کاربرد در فضای کاری

Leadership in Modern Context and Application in Workspace

"در دوران مدرن امروزی، با تغییرات زیادی که در زندگی روزمره ما اتفاق می افتد، رهبری جنبه بسیار مهمی از موفقیت شخصی و حرفه ای در زندگی است.


آموزش هنر برنامه ریزی رویداد: روشی ساده برای توسعه ایده های خلاقانه

The Art of Event Planning: A Simple Method to Develop Creative Ideas

"هر یک از ما تا حدی یک برنامه ریز رویداد هستیم. چه در حال برنامه ریزی یک شب خوب برای عزیزان خود باشید، چه جشن تولد خود را جشن بگیرید و چه شما را غافلگیر کنید. . .."


آموزش برنامه غذایی مانند یک مادر: چگونه برای شام خانوادگی خود برنامه ریزی کنید

Meal Plan Like a Mother: How to Plan Your Family Dinners Monthly

Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هرکسی می‌تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس‌های ویدیویی را تماشا کند، پروژه‌هایی ایجاد کند و حتی خودش کلاسی را تدریس کند.


آموزش برنامه ریزی زندگی: تنظیم مجدد عمدی

Life Planning: Intentional Reset

خواه فصل جدیدی از زندگی در پیش باشد،  تولد شما، یک ماه جدید یا یک سال جدید، این کلاس آسان بازنشانی زندگی است، برنامه ریزی آسان برای ارتقاء زندگی روان. o. ..


آموزش خواندن: سیستمی برای کمک به شما در خواندن کتاب های بیشتر

Reading: A System To Help You Read More Books

"اگر روی این کلاس کلیک کرده باشید. سپس، ممکن است بدانید که چگونه خواندن کتاب برای بهبود خود ضروری است. کاری که من از شما می خواهم انجام دهید این است که یک دقیقه وقت بگذارید و فقط یک آیما بگذارید. .."


1 ....... 3 4 5 6 7 8 9 ....... 13