همه افراد دارای نقاط قوت و ضعف شخصیت هستند و شناسایی این نقاط قوت و ضعف پایه اساسی موفقیت حرفه ای ما است. این دوره به شما کمک می کند تا بزرگترین نقاط قوت خود را پرورش دهید.
همانطور که از طریق یک جریان به زیبایی توالی و پیوسته حرکت می کنید، گرما ایجاد کنید و قدرت را پرورش دهید
همانطور که جریان دارید قدرت بسازید! هدف از این سری تمام طول جریان این است که سبکی را هم به تمرین و هم در وضعیت ذهنی شما وارد کند
True Strength Evolution (TSE) 3 اوج سری 3 قسمتی TSE است.
True Strength Evolution (TSE) 2 دومین سطح از سری 3 قسمتی TSE است
این طرح شما را قوی می کند! وقتی خودت را به حد اقل می رسانی
این طرح شما را برای موفقیت در تمرین یوگای رو به رشد خود با استفاده از مهارت ها و تکنیک های طرح مبانی قدرت یوگا من و به کار بردن آنها در وینیاساهای 30 دقیقه ای آماده می کند.
این برنامه یک ماهه بهترین راه برای هر مبتدی است تا یاد بگیرد چگونه قدرت و کنترل خود را ایجاد کند تا زمانی که وارد کلاس یوگا می شوید.
در سناریوهای تجاری به طور ایمن از دستگاه های تلفن همراه استفاده کنید.
در جلسات روزانه 15 دقیقه ای یوگا قدرت و ثبات را در بالاتنه، هسته و پایین تنه خود افزایش دهید.