آموزش CBT برای اضطراب اجتماعی

CBT for Social Anxiety

مدیریت هراس اجتماعی و هراس را با استفاده از درمان شناختی رفتاری بیاموزید

---

آموزش تماس چشمی 101: از بین بردن اضطراب اجتماعی، بهبود ارتباطات غیرکلامی و ایجاد رابطه سریعتر

Eye Contact 101: Melt Social Anxiety, Improve Nonverbal Communication, and Build Rapport Faster

"آیا شما کسی هستید که با تماس چشمی مشکل دارید؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید. بسیاری از مردم با تماس چشمی مشکل دارند. یکی از دلایلی که کسی با چشم مشکل دارد. .."

---

آموزش [معتبر] غلبه بر اضطراب اجتماعی - طرح گام به گام

[Accredited] Overcome Social Anxiety - Step by Step Plan

پیروی آسان از طرح درمان اضطراب اجتماعی مبتنی بر روان درمانی. بازیابی اعتماد به نفس و ایجاد زندگی اجتماعی بهتر.

---

آموزش شبکه‌سازی کسب‌وکار برای افراد درون‌گرا: بر اضطراب اجتماعی غلبه کنید، مشتریان و مخاطبین را آسان‌تر پیدا کنید

Business Networking For Introverts: Overcome Social Anxiety, Find Clients And Contacts More Easily

"اگرچه همه می دانند که شبکه چقدر مهم است، اما انجام آن برای همه آسان نیست. اما کاریزما، مهارت های نرم و ارتباطات مهارت هایی هستند که شما می توانید ...."

---

آموزش چگونه بر اضطراب اجتماعی، افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس غلبه کردم

How I Overcame Social Anxiety, Grew Confidence & Self-Esteem

بر اضطراب اجتماعی غلبه کنید. از جستجوی تایید دست بردارید و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید. بر موانع ذهنی و خرابکاری خود غلبه کنید.

---