آموزش 5 حرکت بعدی شما توسط پاتریک بت دیوید
Your Next 5 Moves by Patrick Bet-David
پاتریک بت دیوید یک راهنمای عملی برای شفاف‌تر فکر کردن و دستیابی به جسورانه‌ترین اهداف شغلی شما ارائه می‌کند.
آموزش حرکت در بیابان خلاق: 5 ابزار برای پرورش اعتماد به نفس
Navigate the Creative Wilderness: 5 Tools to Cultivate Confidence
"در این کلاس در مجموعه "نکات خلاقانه برای طبیعت بیابانی"، پنج ابزار اصلی برای پرورش اعتماد به نفس بیشتر در سفر خلاقانه خود را یاد خواهید گرفت.
Liz Brindley
آموزش تمرین 5 دقیقه ای حرکت تنفسی
5-Minute Breath Movement Workout
یک روال تنفس و حرکت سریع و آسان که شامل تمام بدن برای مدیتیشن و مزایای تمرین می شود.
Marie-Josee Borduas