""در این کلاس نقاشی با آبرنگ، هنر گیرا "دوبل اکسپوژر" را کشف کنید. در تکنیک ابتکاری که در آن دو موضوع متمایز با هم ترکیب می شوند، شیرجه بزنید. .."
نکاتی سریع و کوچک برای تعیین مرزهای سالم در محل کار دریافت کنید. هر ویدیو کمتر از دو دقیقه است، بنابراین میتوانید یادگیری را حتی در شلوغترین روزهایتان هم مناسب کنید.
نکات عملی در مورد نحوه برقراری ارتباط در یک محیط حرفه ای برای کاهش تعارض و بهبود نتایج بین فردی دریافت کنید.
"مرزهای سالمی را هم در زندگی و هم در تجارت ایجاد کنید، زمان کمتری را برای تولید نتایج تاثیرگذارتر صرف کنید، فعالیت های خود را اولویت بندی کنید تا همیشه بدانید که چه چیزی چیست."
«هنگامی که روزتان را پیش میبرید، ممکن است متوجه شوید که صبرتان به پایان میرسد یا به فضایی میرسید که در آن «فشار میزنید»! برای اینکه واقعی و معتبر ما باشیم. .."
تاکتیک های موثری را بیاموزید که می توانید از آنها برای تعیین و حفظ مرزهای سالم برای خود در کارتان استفاده کنید.
راهبردهای توسعه شخصی گام به گام و آسان برای دنبال کردن. بهره وری. ارتباط قاطعانه مهارتهای اجتماعی.
«همه ما خواهان روابط سالم و ارتباط شفاف با کمترین استرس هستیم. اما انسان ها موجوداتی پیچیده با احساسات پیچیده هستند، بنابراین ما چنین نیستیم. .."
"من دوست دارم تا جایی که ممکن است در دوربین خلاق باشم. حتی قبل از اینکه به قسمت ویرایش برسم، بهترین عکس ها را در دوربین بگیرم. به همین دلیل، vi. .. را بررسی کردم."