آموزش چگونه شادتر باشیم - کلاس استاد رواقی

How to be Happier - Stoicism Masterclass

«در این دوره، علی ابدال و سام احمد، معلم رواقی، به شما می آموزند که چگونه اصول رواقی را در زندگی روزمره خود به کار ببرید تا زندگی شادتر و سالم تری داشته باشید. FR من. .."


آموزش نقاشی با آبرنگ برای ذهن آگاهی و آرامش: مراقبت از خود خلاق 2.0

Watercolor Painting for Mindfulness and Relaxation: Creative Self Care 2.0

" بررسی اجمالی: آیا حداکثر استرس دارید؟ آیا در استراحت کردن مشکل دارید؟ آیا به کمی مراقبت از خود نیاز دارید؟ *با ترسو دستش را بالا می‌برد* در سال 2019، یک سابق را تجربه کردم. .."


آموزش چگونه یک چاپ لینوکات بسازیم

How To Make A Linocut Print

نام من امیل آندربیرگ است، من یک هنرمند و چاپگر لینوکت هستم. من در چند سال گذشته با چاپ لینوکت کار کرده‌ام، کاوش و آزمایش کرده‌ام. ..


آموزش ساخت ژاکت چرمی: چگونه کت "رویایی" خود را طراحی و بدوزیم

Making a Leather Jacket: How to Design and Sew Your "Dream" Jacket

"* توجه: اگر در مورد این پروژه به کمک بیشتری نیاز دارید، من آموزش شخصی 1:1 را ارائه می دهم. فقط به من ایمیل بزنید! Jeff@All67. com این کلاس در مورد هر مرحله بحث خواهد کرد. .."