آموزش Desafíos de 3 x 3 minutos de Yoga manjar el estrés durante el trabajo

Desafíos de 3 x 3 minutos de Yoga manejar el estrés durante el trabajo

Desafíos de 3 veces 3 minutos de Yoga como manejar el estrés durante el trabajo. 3x3 دقیقه یوگا و برنامه یکپارچه چند رشته‌ای در ال que se cul. ..


آموزش نحوه ترسیم 101 Ep. 2 - طراحی و طراحی به صورت سه بعدی با استفاده از پرسپکتیو

How to Draw 101 Ep. 2 - Drawing & Sketching in 3D Using Perspective

"How to Draw 101 Series - Episode 2 در این کلاس طراحی مبتدی، می‌توانید قدم به قدم یاد بگیرید که چگونه ساختارهای سه بعدی سوژه‌های واقعی را تشخیص دهید. .."


آموزش ژست لوتوس: چالش یوگا برای مبتدیان

The Lotus Pose: Yoga challenge for beginners

"مشکل: شما زمان زیادی را در دفتر و لپ تاپ خود می گذرانید: عضلات باسن و همسترینگ شما سفت تر شده اند. شما عاشق ورزش یا باشگاه هستید، اما هر بار..."