Tara Brach

-

تارا براچ یک معلم مراقبه ، روانشناس و نویسنده است. تارا دکترای روانشناسی بالینی را از انستیتوی فیلدینگ دریافت کرد و سپس یک دوره 5 ساله آموزش معلم بودایی را در مرکز مراقبه روح سنگ ادامه داد. او که به عنوان روان درمانگر و معلم مدیتیشن کار می کرد ، به طور طبیعی این دو سنت قدرتمند را درهم آمیخت - معرفی مراقبه به مشتریان درمانی خود و بینش روانشناختی با دانشجویان مراقبه. در سال 1998 ، تارا انجمن مراقبه بینش واشنگتن دی سی (IMCW) را تأسیس کرد که اکنون یکی از بزرگترین و پویاترین مراکز مراقبه غیر مسکونی در ایالات متحده است. تارا نویسنده چندین کتاب از جمله پذیرش رادیکال است.

دوره های Tara Brach | دانلود آموزشهای Tara Brach:

آموزش هوش هیجانی را با ذهن آگاهی تقویت کنید

Boost Emotional Intelligence with Mindfulness


آموزش ذهن آگاهانه: 11 روش برای بهبود نحوه کار

Mindful Working: 11 Ways to Improve How You Work


آموزش انعطاف پذیری را با ذهن آگاهی تقویت کنید

Boost Resilience with Mindfulness


آموزش ذهن آگاهی در محل کار: مبانی

Mindfulness at Work: The Basics