Jade Morning

Jade Morning یک مربی شخصی و مربی سلامت است که تمریناتش جادوی انگیزشی همراه با عرق کردن جدی به ارمغان می آورد. روش او اوج کامل تمرینات قدرتی و HIIT است که شما را روی انگشتان پا نگه می دارد و در عین حال بر فرم مناسب برای جلوگیری از آسیب ها تاکید می کند. جید در تلاش است تا اهمیت خودمراقبتی را برای افراد در هر سنی افزایش دهد. او مشتاق ایجاد تمریناتی است که به رسیدگی، آموزش، روشنگری و حمایت از شاگردانش کمک می کند. این ماموریت او این است که سفر سلامتی آنها را ساده و هیجان انگیز کند.
دوره های این مدرس:

آموزش SYNCD: فاز فولیکولی

SYNCD: Follicular Phase

به روزهای 5-14 چرخه خود خوش آمدید


آموزش همگام سازی: فاز تخمک گذاری

SYNCD: Ovulatory Phase

به مرحله تخمک گذاری خود خوش آمدید