Bianca Wise

بیانکا یک مربی معتبر پیلاتس و متخصص طب طبیعی بالینی است. عشق او به حرکت در سنین جوانی شروع شد، زیرا تنها در چهار سالگی با مادرش شروع به رقصیدن و شرکت در کلاس های پیلاتس کرد. برای او، حرکت هم یک خروجی و هم ابزاری قدرتمند برای هماهنگ ماندن با بدنش است. او تلاش می‌کند تا مشتریانش را با این آگاهی تقویت کند که حرکت می‌تواند به عنوان دارو عمل کند و بدن را به روش‌های غیرقابل تصوری درمان کند. میل او برای کمک به دیگران برای تغییر فیزیکی، عاطفی و معنوی در حرکت متوقف نمی شود. با بزرگ شدن ایتالیایی، غذا همیشه در قلب خانه او قرار داشت. او به سرعت ارزش محصولات خانگی، قدرت گیاهان، و اینکه چگونه غذا می تواند بیماری ها را درمان کند، آموخت. بیانکا مشتاق به اشتراک گذاشتن خرد خود در این دو عمل است تا اطرافیانش را تشویق کند تا به بهترین خود تبدیل شوند.

دوره های :

پیلاتس Total Reformer

Total Reformer Pilates

احساس طولانی کنید


SYNCD: فاز لوتئال

SYNCD: Luteal Phase

به روزهای 15-28 چرخه خود خوش آمدید


SYNCD: فاز قاعدگی

SYNCD: Menstruation Phase

به روزهای 1-5 چرخه خود خوش آمدید


پاور پیلاتس 14 روزه

14-Day Power Pilates

روتین پیلاتس خود را با این مجموعه 14 روزه مبتدی تقویت کنید


خلوت 7 روزه پیلاتس درخشش

7-Day Pilates Glow Retreat

با این مجموعه ۷ روزه استراحت مجازی پیلاتس در خلیج زیبای بایرون، از درون بدرخشید


جدید برای: پیلاتس

New To: Pilates

برای اولین کلاس پیلاتس خود را آماده کنید


پیلاتس 21 روزه قوی

21-Day Pilates Strong

دوران پیلاتس شما اینجاست


بدون پرش HIIT پیلاتس

No-Jump HIIT Pilates

به همسایگان طبقه پایین ما - خوش آمدید


سریال راه رفتن

The Walking Series

با The Walking Series قدم زدن روزانه خود را افزایش دهید


سوختگی هسته پیلاتس

Pilates Core Burn

می خواهید ارتباط اصلی خود را عمیق تر کنید


پایه های پیلاتس

Pilates Foundations

مزایایی که همه در مورد آن صحبت می کنند را احساس کنید


پیلاتس اصولی

Principled Pilates

دانش قدرت است


SYNCD: فاز فولیکولی

SYNCD: Follicular Phase

به روزهای 5-14 چرخه خود خوش آمدید


همگام سازی: فاز تخمک گذاری

SYNCD: Ovulatory Phase

به مرحله تخمک گذاری خود خوش آمدید