Adrienne Rabena

-

کلاس های آدرین ترکیبی جذاب از ریتم، سیالیت و آتش است. او به شدت وقف حرکت شهودی و روان است، و از چالش برای انتقال رقص که یکپارچه و زیبا به نظر می رسد لذت می برد. رویکرد غیر متعارف او شامل زبان تأیید کننده بدن، حضور رادیکال و ارتباط صمیمانه با بیان معتبر است. آدرین معتقد است که شما در حال حاضر کامل هستید، و کلاس های او به شما یادآوری می کند که چگونه تمام بدن خود را با قدرت و شفقت اشغال کنید. آدرین به عنوان «معلم معلم» در دنیای بی‌سابقه شناخته می‌شود. او بنیانگذار روش Barre Eclipse است و برنامه‌ها و منابع آموزشی معلمان را هم به صورت آنلاین و هم در سراسر جهان برای مربیان ارائه می‌دهد.

دوره های Adrienne Rabena | دانلود آموزشهای Adrienne Rabena:

جریان حیات

theflowlife

جریان فقط یک راه حرکت نیست


مجموعه Barre

The Barre Collection

بدن خود را زنده کنید و عمیق بسازید


بدن برره 7 روزه

7-Day Barre Body

بدن بره چیست


برای عشق بار

For the Love of Barre

در جلساتی که نشاط می بخشد، سخت بریزید و عرق کنید


Barre Sport

Barre Sport

با Barre Sport عضلات سر تا پا را فعال کنید


نهایی Barre Burn

Ultimate Barre Burn

برای 21 روز عرق خالص آماده شوید