Talia Sutra

-

تالیا که در اسرائیل به دنیا آمد، همراه با خانواده اش در اوایل زندگی خود به نیویورک نقل مکان کرد. بزرگ شدن در یک محیط خانه ساختار یافته در قلب نیویورک، کنجکاوی ذاتی او را در مورد زندگی و کشف خود برانگیخت. او اولین بار در 6 سالگی با یوگا و مدیتیشن آشنا شد، زمانی که مادرش این تمرینات را در سبک زندگی خود ادغام کرد تا لنفوم را شکست دهد. پس از انصراف از مدرسه هنر، تالیا در سال 2010 شروع به تدریس در یوگا برای مردم در دهکده شرقی نیویورک کرد. تالیا هیچ چیز را خارج از تحصیل خود نمی بیند: او مهارت و تکنیک بی عیب و نقصی را از استادان باله، یوگا و هنر آموخته است. به همان اندازه، او متوجه می شود که حساسیت، شهود و بینش را باید از طریق ارتباط با دنیای به ظاهر معمولی اطراف ما پیدا کرد و اینکه هیچ معلمی بزرگتر از معلم درون نیست. تالیا در چهار سال گذشته به دنیا سفر کرده و یوگا را آموزش داده است. او اخیراً به تل آویو نقل مکان کرده است، جایی که با همسرش ازرا و پسر تازه متولد شده آنها، آکیوا زندگی می کند. او از فرصتی برای گسترش عشق خود به یوگا در سراسر جهان هیجان زده، متواضع و مفتخر است و از همه معلمان و شاگردانش سپاسگزار است. تالیا بسیاری از اشکال یوگا از جمله بیکرام، آیینگار، دارما و آشتانگا را مطالعه و تمرین کرده است. او سال ها تجربه خود را در حرکت با سبک منحصر به فرد خود از وینیاساهای بدون درز، قوی و در عین حال همیشه شیرین ترکیب کرده است.

دوره های Talia Sutra | دانلود آموزشهای Talia Sutra:

آموزش روش: آرامش

The Method: Relaxation

تنش خود را با روش: آرامش به آرامش تبدیل کنید


عشق و همه چیز در راه است

Love & All is Coming

یوگا چیزهای زیادی برای کمک به ما برای درک کاملترین پتانسیل هایمان دارد


روش: وارونگی

The Method: Inversions

دیدگاه خود را با روش: وارونگی تغییر دهید


Vital Vinyasa

Vital Vinyasa

همانطور که زندگی ما شلوغ تر می شود


هاتا بلیس

Hatha Bliss

با سکانس های هاتا که برای تقویت خلق و خو و بازگرداندن تعادل به ذهن و بدن طراحی شده اند، سعادت را بیابید.


عشق و همه چیز در راه است: غوطه وری

Love & All is Coming: Immersion

این سریال غوطه وری در مرکز وجود شما و تعامل بین لایه های احساسی و فیزیکی شماست


روش: خم شدن به عقب

The Method: Backbending

آرامش را به پشتی خود بیاورید


روش: انعطاف پذیری

The Method: Flexibility

انعطاف پذیری طبیعی خود را آشکار کنید