TJ Guttormsen

مربی، سخنران و مسافر.

از سال 2009 من به اندازه کافی خوش شانس بوده ام که مربی افرادی از مدال آوران طلای المپیک و مدیران عامل میلیاردر گرفته تا افرادی که هنوز راه خود را در زندگی خود پیدا کرده اند، بر عهده بگیرم. من مشتریان و دانش‌آموزانی از تمام قاره‌های این سیاره - اکنون از جمله قطب جنوب - داشته‌ام و نمی‌توانستم شغلم را بیشتر دوست داشته باشم.

من دارای سه مدرک دانشگاهی در زمینه روانشناسی و آموزش هستم، نویسنده ای هستم که چندین بار منتشر شده است - و در اینجا در Skillshare برخی از مؤثرترین تکنیک هایی را که در طی سالیان گذشته آموخته، آموزش داده ام و استفاده کرده ام به اشتراک می گذارم.

من اصالتاً اهل نروژ هستم، اما اکنون در لاس وگاس، نوادا، با همسرم، سه گربه و دو تانک ماهی ام زندگی و کار می کنم.

دوره های این مدرس:

آموزش چگونه دوست پیدا کنیم و حلقه های اجتماعی بهتری ایجاد کنیم.

How to make friends and create better social circles.

آیا احساس می کنید در زندگی خود دوستان کم دارید؟ آیا تا به حال احساس تنهایی می کنید؟ یا اینکه دوست دارید کمی سرحال باشید و حلقه های اجتماعی خود را افزایش دهید؟ من. ..


آموزش برای افزایش بهره وری خود بر اهمال کاری غلبه کنید

Overcome Procrastination to Increase Your Productivity

آیا تا به حال انجام کاری را که می دانید باید روی آن کار کنید به تعویق می اندازید؟ آیا تا به حال برای شروع کار خود با مشکل مواجه شده اید، حتی اگر می دانید که دارید؟ ..


آموزش ارتباط مطمئن برای درونگراها

Confident Communication for Introverts

به عنوان یک فرد درونگرا بر اضطراب های اجتماعی خود غلبه کنید و یاد بگیرید که چگونه در زندگی حرفه ای و شخصی خود با اطمینان ارتباط برقرار کنید.


آموزش چگونه برنده شوید

How to Win Arguments

دریابید که چگونه در برخی از رایج ترین بحث هایی که همه ما با آن روبرو هستیم ، پیروز شوید.


آموزش بهره وری و مدیریت زمان: ذهنیت ها و ابزارها

Productivity & Time Management: Mindsets and Tools

"دوست داری مولدتر باشی؟ آیا می خواهید احساس انگیزه و تمرکز بیشتری داشته باشید؟ یا شاید بخواهید سازماندهی بیشتری داشته باشید و اطمینان حاصل کنید که درست عمل می کنید. .."


آموزش نحوه حل تعارضات

How to Resolve Conflicts

بیاموزید چگونه تعارضات را حل کنید. ابزارها و تکنیک های مورد نیاز برای شناسایی تعارضات را تهیه کرده و مسیر حل را ترسیم کنید.


آموزش اعتماد به نفس: چگونه می توان بر اعتماد به نفس ، عدم اطمینان و ترس غلبه کرد

Confidence: How to Overcome Self-Doubt, Insecurity, and Fears

یکی از بزرگترین عوامل جلوگیری از موفقیت حرفه ای می تواند عدم اعتماد به نفس باشد. این دوره شامل اطلاعات و تمرینات عملی برای کمک به شما در بهبود اعتماد به نفس اجتماعی است.


آموزش اعتماد اجتماعی برای افراد درونگرا

Social Confidence for Introverts

آیا شما فردی درونگرا هستید که فاقد اعتماد به نفس و ابزارهای ارتباطی است که به شما امکان می دهد از معاشرت و شبکه سازی لذت ببرید؟ ای کاش می توانستید بدون زحمت بسازید. .."


آموزش ایجاد عزت نفس سالم: ارزش خود را بدانید

Create Healthy Self-Esteem: Know Your Worth

یاد بگیرید چگونه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و بدترین منتقد خود نباشید.


آموزش ارتباطات متمرکز: از مکالمات خود نتیجه بهتری بگیرید

Centered Communication: Get Better Results from Your Conversations

دریابید که چگونه از مکالمه هایی که انجام می دهید نتایج بهتر و رضایت کلی بیشتری کسب کنید.


آموزش مدعی شدن: برای علایق خود طرفدار باشید

Becoming Assertive: Advocate for Your Interests

بیاموزید چگونه برای خود ایستادگی کنید و از منافع خود دفاع کنید بدون اینکه از مرز قلدری عبور کنید یا به نظرتان بیزار است.