آموزش صدا به سکوت

Sound Into Silence

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: در حالی که ذهن از صدا به سمت سکوت حرکت می کند، وارد یک مکان آگاهی آگاهانه شوید. صدای خالص و زیبای Rav Vast شما را به یک مدیتیشن عمیق راهنمایی می کند تا به پاکسازی ذهن و جوان سازی بدن شما کمک کند. شما قدرت مدیتیشن را در دوره های موسیقی، سکوت و مراقبه هدایت شده تجربه خواهید کرد. مدیتیشن فرآیند تبدیل ذهن به منظور ایجاد تمرکز، وضوح، مثبت بودن عاطفی و آرامش برای درک ماهیت واقعی چیزها با حرکت از محل تلاش به فضای استراحت در لحظه حال است. استفاده از صدا، به‌ویژه صداهای سازهایی مانند کاسه‌های مدیتیشن تبتی، طبل‌های زبان، و تابه‌های دستی می‌تواند وسیله‌ای زیبا برای انتقال باشد تا ما را به این سفر تحول‌آفرین ببرد. Rav Vast نوعی ابزار ترکیبی طبل زبان/پن دستی است و وسیله‌ای است که ما در این سفر مراقبه از آن استفاده می‌کنیم. نه ویدیوی مختلف شامل تکنیک‌های مدیتیشن مختلف از جمله تمرکز بر نفس، تجسم، نیات مهربانی و استفاده از مانتراها هستند که همگی برای پخش زنده Rav Vast هستند. در هر مدیتیشن هدایت شده 5-15 دقیقه ای، در حالی که در صدا آرام می شوید، به عمق فضایی از آرامش حرکت خواهید کرد. مرکز خود را پیدا کنید و با Sound Into Silence قدرت مراقبه هماهنگ را در آغوش بگیرید.

سرفصل ها و درس ها

سری ها series

  • چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series

  • فکر Thought

  • سوهام Soham

  • رهایی Release

  • عاشق مهربانی Loving Kindness

  • انحلال خود Dissolving The Self

  • آرام Calm

  • نفس کشیدن Breathe

  • بدن Body

  • OM OM

نمایش نظرات

آموزش صدا به سکوت
جزییات دوره
1h 53min
9
AloMoves AloMoves
(آخرین آپدیت)
12,501
- از 5
ندارد
ندارد
ندارد
Dylan Werner
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Dylan Werner Dylan Werner

دیلن در کوه‌های کالیفرنیای جنوبی بزرگ شد، جایی که در سنین پایین به تناسب اندام، حرکت، ورزش‌های شدید و طبیعت علاقه داشت. در 18 سالگی به سپاه تفنگداران دریایی ایالات متحده پیوست و در آنجا به عنوان آتش نشان هواپیما خدمت کرد و همچنین برای تیم کشتی تمام دریایی کشتی گرفت. پس از یک دوره خدمت در جنگ عراق، دیلن با افتخار مرخص شد و به کالیفرنیا بازگشت تا در دانشگاه تحصیل کند و در آنجا به تحصیل آناتومی و پزشکی اورژانس پرداخت. دیلن هشت سال به عنوان امدادگر کار کرد. چهار سال در آمبولانس و چهار سال دیگر به عنوان آتش نشان/بهیار تمام وقت. دیلن برای اولین بار در سال 2001 به عنوان بخشی از آموزش هنرهای رزمی خود با یوگا آشنا شد، اما در سال 2009 بود که او تمرین یوگا را بخشی از زندگی روزمره خود کرد و شروع به درک سفر واقعی یوگی کرد. از سال 2011، دیلن به آموزش یوگا پرداخت. اگرچه عاشق حرکت، ایستادن دست، تعادل بازو و توالی خلاقانه است، اما تمرکز او ادغام ماهیت اساسی دانش، واقعیت و هستی برای ایجاد فضایی برای تعمیق ارتباط درونی است. در سال 2015، دیلن خانه خود را در کالیفرنیا برای سفر و تدریس کارگاه‌ها، آموزش معلمان، جشنواره‌ها و اعتکاف‌ها رها کرد. او در بیش از 60 کشور و بیش از 400 کارگاه یا رویداد تدریس کرده است. او علاقه زیادی به گسترش عشق خود به یوگا و کمک به دیگران در سفر با به اشتراک گذاشتن سفر خود دارد. دیلن ورنر در سال 2011 پس از 10 سال آموزش حرکتی پیشرفته، آموزش یوگا را آغاز کرد. او اکنون کارگاه های آموزشی را در سرتاسر جهان رهبری می کند و یک مربی یوگا شناخته شده جهانی است.