آموزش آگاهی از سلامت روان

Mental Health Awareness new

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.

نمونه ویدیوها: (صرفا برای مشاهده نمونه ویدیو، ممکن هست نیاز به شکن داشته باشید.)

توضیحات دوره: بیاموزید که چگونه علائم بیماری روانی را در خود و دیگران تشخیص دهیم و چگونه بهترین کمک را انجام دهیم. درباره سلامت روان و چرایی اهمیت آن در زندگی روزمره بیشتر بدانید علائم شایع بیماری روانی در بزرگسالان را بشناسید چیزهایی را که می تواند سلامت روان ما را تغییر دهد، چه مثبت و چه منفی، بدانید چگونه به کسانی که ممکن است دچار مشکل شده اند کمک کنید. بحران سلامت روان پیش نیازها: نیازی به تجربه نیست. شما هر آنچه را که نیاز دارید یاد خواهید گرفت.

سلامت روان بخش بزرگی از زندگی همه ما است. بیماری روانی می تواند همه ما را در هر مرحله از زندگی تحت تأثیر قرار دهد و تأثیر زیادی بر زندگی کاری، اجتماعی و خانوادگی دارد. بنابراین، بسیار مهم است که بتوانیم علائم بیماری روانی را در خود و دیگران تشخیص دهیم.

در این دوره به بررسی سلامت روان و چرایی اهمیت آن می پردازیم. ما به چیزهایی نگاه می کنیم که می توانند سلامت روان ما را تغییر دهند، علائم رایج بیماری روانی و نحوه کمک به کسانی که ممکن است دچار بحران سلامت روانی شوند، از جمله افرادی که ممکن است به خود آسیب بزنند یا خودکشی کنند. این دوره برای همه مهم است، زیرا سلامت روان ثابت نمی ماند - همه ما باید بدانیم اگر اوضاع بدتر شد چه کنیم.

در این دوره به موارد زیر خواهیم پرداخت:
- سلامت روان چیست؟
- وضعیت سلامت روان چیست؟
- چرا سلامت روان مهم است؟
- چه چیزی می تواند ذهن ما را تغییر دهد. سلامتی؟
- «انگ» در رابطه با سلامت روان چیست؟
- نشانه های رایج بیماری روانی در بزرگسالان.
- چگونه می توانیم با مردم در مورد سلامت روانشان صحبت کنیم؟
- چیست؟ بحران سلامت روانی؟
- مروری بر شرایط رایج سلامت روان.
- خودکشی خودآزاری.
- نمونه هایی از مکانیسم های مقابله ای مثبت.

سرفصل ها و درس ها

سلامت روان چیست؟ What is Mental Health?

سلامت روان چیست؟ What is Mental Health?
وضعیت سلامت روان چیست؟ What is a Mental Health Condition?
چرا سلامت روان مهم است؟ Why is Mental Health Important?

تغییرات در سلامت روان Changes to Mental Health

چه چیزی می تواند سلامت روان ما را تغییر دهد؟ What can Alter our Mental Health?
«انگ» در رابطه با سلامت روان چیست؟ What is ‘Stigma’ in Regard to Mental Health?
علائم شایع بیماری روانی در بزرگسالان Common Signs of Mental Illness in Adults

حمایت از سایر افراد با سلامت روانشان Supporting Other People with their Mental Health

چگونه می توانیم با مردم در مورد سلامت روانشان صحبت کنیم؟ How Can We Talk to People about Their Mental Health?
بحران سلامت روان چیست؟ What is a Mental Health Crisis?
مروری بر شرایط رایج سلامت روان Overview of Common Mental Health Conditions
خودآزاری و خودکشی Self-harm & Suicide
مکانیسم های مقابله ای مثبت Positive Coping Mechanisms
آزمون: آگاهی از سلامت روان Quiz: Mental Health Awareness