کانال تلگرام پشتیبانی تلگرام شماره تماس پشتیبانی: 0930 395 3766
ورود ثبت نام

آموزش یوگا را روشن کنید

Illuminate Yoga

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: هنگام حرکت در جریان‌های یوگای پرانرژی و شادی‌بخش که برای بهره‌گیری از قدرت شما طراحی شده‌اند و شما را از حالتی به ژست دیگر با مهربانی حرکت می‌کنند، نور نفس بکشید و شادی را تابش کنید. در این برنامه 7 کلاس گنجانده شده است که از نظر طول و شدت متفاوت هستند و حول مقاصد مثبت در مورد سعادت، فیض، شادی و عشق هستند که شما را در هر روز راهنمایی می کند. با تمرکز بر روی هم ترازی ایمن و مناسب، شما از طریق خمیدگی های عمیق پشتی، پایه های قدرتمند دست و وضعیت های باز شدن لگن حرکت خواهید کرد. علاوه بر این، شما از سلام های خورشیدی، کارهای اصلی و بازکننده های قلب استفاده خواهید کرد تا سبکی، قدرت را پیدا کنید و اجازه دهید واقعی ترین الوهیت شما بدرخشد. Illuminate Yoga برای هر کسی که می خواهد تمرین و روح خود را با عشق به خود، حرکت برازنده و شادی خالص روشن کند عالی است. این کلاس‌های تقویت‌کننده خلق و خو، به شما احساس الهام، انرژی و تمرکز می‌دهد تا بتوانید درخشان بدرخشید و عشق را تراوش کنید.
سرفصل ها و درس ها

سری ها series

  • چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series

  • راهنما باشید Be The Light

  • شکوفایی به تعادل Blossoming To Balance

  • هسته وجود شما Core Of Your Being

  • راه اندازی مجدد قلب به قلب Heart To Heart Restart

  • چشم انداز پایداری صبر Perspective Patience Persistence

  • پیچ و تاب به سعادت Twist To Bliss

  • روشنایی ناب Pure Illumination

نمایش نظرات

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.

 

 

آموزش یوگا را روشن کنید
جزییات دوره
4h 7min
7
AloMoves AloMoves
(آخرین آپدیت)
5,512
- از 5
ندارد
ندارد
ندارد
Andrew Sealy

https://donyad.com/d/ae04f4

جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Andrew Sealy Andrew Sealy

یوگا با اشتیاق عمیق برای خود درمانی، گام بعدی طبیعی پس از تحصیلات دانشگاهی اندرو در میکروبیولوژی بود. دوران کودکی او به کاوش در سواحل باربادوس سپری شد، جایی که ارتباط او با طبیعت و خواص درمانی آن آشکار شد. این عناصر، همراه با کنجکاوی عمیق او در مورد مکانیک بدن و پتانسیل انسانی، او را در مسیری قرار دادند تا تبدیل به یوگی مؤمن و الهام بخش امروزی شود. اندرو به طور عمدی و پیوسته مسیر آموزش بهداشت خود را دنبال کرده و 200 ساعت خود را به پایان رسانده است. آموزش معلم یوگا در مرکز یوگا در سن لوئیس اوبیسپو، 200 ساعت. آموزش معلم سطح 1 آکرویوگا، و او فارغ التحصیل افتخارات عالی از موسسه تغذیه یکپارچه شد.

Yoga یوگا