Andrew Sealy

-

یوگا با اشتیاق عمیق برای خود درمانی، گام بعدی طبیعی پس از تحصیلات دانشگاهی اندرو در میکروبیولوژی بود. دوران کودکی او به کاوش در سواحل باربادوس سپری شد، جایی که ارتباط او با طبیعت و خواص درمانی آن آشکار شد. این عناصر، همراه با کنجکاوی عمیق او در مورد مکانیک بدن و پتانسیل انسانی، او را در مسیری قرار دادند تا تبدیل به یوگی مؤمن و الهام بخش امروزی شود. اندرو به طور عمدی و پیوسته مسیر آموزش بهداشت خود را دنبال کرده و 200 ساعت خود را به پایان رسانده است. آموزش معلم یوگا در مرکز یوگا در سن لوئیس اوبیسپو، 200 ساعت. آموزش معلم سطح 1 آکرویوگا، و او فارغ التحصیل افتخارات عالی از موسسه تغذیه یکپارچه شد.

دوره های Andrew Sealy | دانلود آموزشهای Andrew Sealy:

حضور داشته باشید

Be Present

با جریان‌های حرکتی سرگرم‌کننده و مراقبه‌های آرام‌بخش برای کودکان، دوباره به لحظه حال متصل شوید


یوگا را روشن کنید

Illuminate Yoga

هنگام حرکت در جریان‌های یوگای پرانرژی و شادی‌بخش که برای استفاده از قدرت شما طراحی شده‌اند و شما را از ژستی به ژست دیگر با مهربانی حرکت می‌کنند، نور نفس بکشید و شادی بتابانید.


متعادل باشید

Be Balanced

گاهی اوقات احساس عدم تعادل آسان است


مهربان باش

Be Kind

با خودت مهربان باش


همدل باشید

Be Empathetic

هسته توانایی ما برای ارتباط با دیگران به همدلی ما بازمی گردد


انعطاف پذیر باشید

Be Flexible

انعطاف پذیری هم در بدن و هم در ذهن برای سلامتی و شادی مهم است


خلاق بودن

Be Creative

یکی از الهام بخش ترین جنبه های بچه ها تخیل بی حد و حصر آنهاست


شجاع باش

Be Brave

شجاع بودن برای هر کسی متفاوت به نظر می رسد