Hiro Landazuri
-
هیرو لندازوری یک معلم یوگا و عکاس با سابقه پزشکی است. او برای اولین بار تقریبا 20 سال پیش با یوگا ارتباط برقرار کرد تا به آسیب های ناشی از دویدن کمک کند. جنبه های چالش برانگیز این تمرین و کاهش استرس ناشی از آن بلافاصله او را به سمت خود کشاند. هیرو در حالی که بر روی مدرک بیوشیمی خود کار می کرد و به عنوان یک دانشجوی کارشناسی تحقیق می کرد، تصمیم گرفت از دانشگاه فاصله بگیرد. او با سالها تمرین یوگا در سال 2007 شروع به تدریس در کلاس ها کرد. او پس از یک سری تغییرات زندگی برای پایان تحصیلات خود به کالج بازگشت و وارد یک برنامه پزشکی فارغ التحصیل شد که بر جراحی پیوند قلب متمرکز بود. او بعد از اینکه فهمید مسیر درستی برای او نیست، میدان را ترک کرد و بلافاصله به آموزش یوگا بازگشت. هیرو از آن زمان به دلیل تفکیک ژست‌های دقیق و رویکرد متمرکز بر آناتومی در آموزش، طرفدارانی پیدا کرده است که با نشانه‌های هم‌ترازی دقیق و متناسب با بدن دانش‌آموزان ارائه می‌شوند. او بر این باور است که یوگا جرقه‌های خودتوانمندی می‌دهد و هدفش کمک به دانش‌آموزان است تا یاد بگیرند که چه کسی هستند و روی تشک و بیرون تشک چه کسی هستند را دوست داشته باشند.
دوره های Hiro Landazuri | دانلود آموزشهای Hiro Landazuri:
حضور داشته باشید
Be Present
با جریان‌های حرکتی سرگرم‌کننده و مراقبه‌های آرام‌بخش برای کودکان، دوباره به لحظه حال متصل شوید
Carling Harps
Carling Harps
Calvin Corzine
Calvin Corzine
Andrew Sealy
Andrew Sealy
Hiro Landazuri
Hiro Landazuri
Koya Webb
Koya Webb
Carling Harps
Calvin Corzine
Andrew Sealy
Hiro Landazuri
Koya Webb
مثبت فکر کن
Be Positive
با این مدیتیشن های تقویت کننده خلق و خو و کلاس های یوگا برای کودکان خوشحال شوید
Carling Harps
Hiro Landazuri
Josh Kramer
Josh Kramer
De'Andre Sinette
De'Andre Sinette
Carling Harps
Hiro Landazuri
Josh Kramer
De'Andre Sinette
قوی باش
Be Strong
به جنگجوی درونی خود ضربه بزنید! این کلاس‌های یوگا و مدیتیشن برای بچه‌ها، آن‌ها را در سکانس‌های کوتاهی برای ایجاد اعتماد به نفس در ذهن و حرکت می‌گذراند.
Calvin Corzine
Hiro Landazuri
Koya Webb
De'Andre Sinette
Calvin Corzine
Hiro Landazuri
Koya Webb
De'Andre Sinette
Caley Alyssa
صبور باش
Be Patient
منتظر آن باشید - و چیزهای خوب خواهد آمد
Calvin Corzine
De'Andre Sinette
Hiro Landazuri
Koya Webb
Carling Harps
Calvin Corzine
De'Andre Sinette
Hiro Landazuri
Koya Webb
Carling Harps
انعطاف پذیر باشید
Be Flexible
انعطاف پذیری هم در بدن و هم در ذهن برای سلامتی و شادی مهم است
Hiro Landazuri
Koya Webb
Carling Harps
Caley Alyssa
Andrew Sealy
Hiro Landazuri
Koya Webb
Carling Harps
Caley Alyssa
Andrew Sealy
شجاع باش
Be Brave
شجاع بودن برای هر کسی متفاوت به نظر می رسد