Calvin Corzine
جریان به قدرت
Flow Into Strength
با این پنج کلاس تمام‌قد که تمرین وینیاسا شما را عمیق‌تر می‌کنند، در جریان قدرت ایجاد کنید
Calvin Corzine
حضور داشته باشید
Be Present
با جریان‌های حرکتی سرگرم‌کننده و مراقبه‌های آرام‌بخش برای کودکان، دوباره به لحظه حال متصل شوید
Carling Harps
Carling Harps
Calvin Corzine
Andrew Sealy
Andrew Sealy
Hiro Landazuri
Hiro Landazuri
Koya Webb
Koya Webb
Carling Harps
Calvin Corzine
Andrew Sealy
Hiro Landazuri
Koya Webb
سبز باش
Be Green
در این مجموعه یوگا و مدیتیشن دلگرم کننده که به بچه ها می آموزد احساسات خود را در آغوش بگیرند، به زیبایی های جهان اطراف خود متصل شوید.
Caley Alyssa
Caley Alyssa
Josh Kramer
Josh Kramer
Carling Harps
De'Andre Sinette
De'Andre Sinette
Calvin Corzine
Caley Alyssa
Josh Kramer
Carling Harps
De'Andre Sinette
Calvin Corzine
تغییر حسی
Sensory Shift
با این تجربه یوگای حسی شش کلاسه دیدگاه خود را تغییر دهید و از منطقه راحتی خود خارج شوید
Core Ignite 7 روزه
7-Day Core Ignite
با این چالش 7 روزه که برای بیدار کردن مرکز شما طراحی شده است، گرما و استحکام هسته را ایجاد کنید.
یوگا برای ورزشکاران
Yoga for Athletes
با یوگا برای ورزشکاران، عملکرد خود را افزایش دهید و ریکاوری خود را بهبود بخشید
متعادل باشید
Be Balanced
گاهی اوقات احساس عدم تعادل آسان است
Carling Harps
Koya Webb
Andrew Sealy
Caley Alyssa
Calvin Corzine
Carling Harps
Koya Webb
Andrew Sealy
Caley Alyssa
Calvin Corzine
قوی باش
Be Strong
به جنگجوی درونی خود ضربه بزنید! این کلاس‌های یوگا و مدیتیشن برای بچه‌ها، آنها را در سکانس‌های کوتاهی برای ایجاد اعتماد به نفس در ذهن و حرکت می‌گذراند.
Calvin Corzine
Hiro Landazuri
Koya Webb
De'Andre Sinette
Calvin Corzine
Hiro Landazuri
Koya Webb
De'Andre Sinette
صبور باش
Be Patient
منتظر آن باشید - و چیزهای خوب خواهد آمد
Calvin Corzine
De'Andre Sinette
Hiro Landazuri
Koya Webb
Carling Harps
Calvin Corzine
De'Andre Sinette
Hiro Landazuri
Koya Webb
Carling Harps
متمرکز باشید
Be Focused
در این سری از کلاس‌های یوگا و مدیتیشن‌های مخصوص بچه‌ها که تمرکز آنها را برای روز آینده به‌خوبی تنظیم می‌کند، سر و صدا و حواس‌پرتی‌ها را خفه کنید و به احساس خود توجه کنید.
Carling Harps
Josh Kramer
Calvin Corzine
Caley Alyssa
De'Andre Sinette
Carling Harps
Josh Kramer
Calvin Corzine
Caley Alyssa
همدل باشید
Be Empathetic
هسته توانایی ما برای ارتباط با دیگران به همدلی ما بازمی گردد
Carling Harps
Calvin Corzine
Caley Alyssa
Koya Webb
Andrew Sealy
Carling Harps
Calvin Corzine
Caley Alyssa
Koya Webb
Andrew Sealy
حداکثر چالش اصلی
Max Core Challenge
Max Core Challenge یک برنامه 30 روزه است که برای تغییر کل هسته شما طراحی شده است