با جریانهای حرکتی سرگرمکننده و مراقبههای آرامبخش برای کودکان، دوباره به لحظه حال متصل شوید
هنگام حرکت در جریانهای یوگای پرانرژی و شادیبخش که برای استفاده از قدرت شما طراحی شدهاند و شما را از ژستی به ژست دیگر با مهربانی حرکت میکنند، نور نفس بکشید و شادی بتابانید.
گاهی اوقات احساس عدم تعادل آسان است
هسته توانایی ما برای ارتباط با دیگران به همدلی ما بازمی گردد
انعطاف پذیری هم در بدن و هم در ذهن برای سلامتی و شادی مهم است
یکی از الهام بخش ترین جنبه های بچه ها تخیل بی حد و حصر آنهاست
شجاع بودن برای هر کسی متفاوت به نظر می رسد