آموزش بازگشت به خانه

Return Home

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: با حرکت روان، مدیتیشن، تنظیم قصد و آگاهی از نفس، به ذهن، بدن و قلب خود بازگردید. با استفاده از نقاط دسترسی در بدن خود، از ابزارهایی استفاده می کنید که به شما کمک می کند تا از استرس، ناراحتی یا سختی های زندگی خود عبور کنید. این مجموعه برای کسانی طراحی شده است که احساس قطع ارتباط می کنند و به دنبال این هستند که این احساسات را روی تشک خود کار کنند. همانطور که از طریق حرکت و مدیتیشن گرما ایجاد می کنید و تسلیم می شوید، یاد می گیرید که به قطب نما درونی خود متصل شوید تا با احساس قدردانی و سهولت در چالش حرکت کنید. - دوباره با ذهن، بدن و قلب خود ارتباط برقرار کنید - قدرت و انعطاف پذیری عمیق ایجاد کنید - احساس زمینی، تمرکز و آرامش کنید

سرفصل ها و درس ها

سری ها series

  • چگونه به این سریال نزدیک شویم How to Approach This Series

  • مدیتیشن: ورود Meditation: Check In

  • جریان: چک کردن Flow: Check In

  • مدیتیشن: آن را احساس کنید Meditation: Feel It Out

  • جریان: آن را احساس کنید Flow: Feel It Out

  • مدیتیشن: زیبایی در حال گذار Meditation: Beauty in Transition

  • جریان: زیبایی در حال گذار Flow: Beauty in Transition

  • مراقبه: شکرگزاری را پرورش دهید Meditation: Cultivate Gratitude

  • جریان: قدردانی را پرورش دهید Flow: Cultivate Gratitude

  • مدیتیشن: بازگشت به خانه Meditation: Return Home

  • جریان: بازگشت به خانه Flow: Return Home

نمایش نظرات

آموزش بازگشت به خانه
جزییات دوره
3h 52min
10
AloMoves AloMoves
(آخرین آپدیت)
13,688
- از 5
ندارد
ندارد
ندارد
Kayla Nielsen
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Kayla Nielsen Kayla Nielsen

کایلا نیلسن یک معلم یوگا، انسان دوست و کارآفرین است که از طریق خدمات زیست محیطی به مردم، حیوانات و کره زمین خدمت می کند. به عنوان دختر یک معلم یوگا، کایلا از کودکی شروع به یادگیری آسانا یوگا کرد و در 21 سال گذشته به تمرینات بدنی ادامه داد. در آن زمان، یوگا فراتر از فقط جسمانی به یک رویکرد ذهنی، معنوی و کل نگر به زندگی در داخل و خارج از تشک گسترش یافت. او بیش از 1000 ساعت آموزش از مدارس، سبک‌ها و روش‌های مختلف در سراسر جهان از جمله: باپتیست وینیاسا، هاتا، یین، بودوکان، آیورودا، طب سنتی چینی، ریکی و فلسفه یوگی انباشته کرده است. کایلا یک سبک منحصر به فرد ایجاد کرده است که تکه هایی را از مطالعه مداوم و تکامل زندگی خود بیرون می کشد. در دهه گذشته، کایلا بیشتر وقت خود را صرف زندگی در یک کوله پشتی در سراسر آسیا، آفریقا، بخش هایی از اروپا و استرالیا کرده است. او کسب‌وکار خود را به نام GLOW Yoga Retreats اداره می‌کند که در آن رویدادهای بین‌المللی را در سراسر جهان رهبری می‌کند. پس از تدریس در کشورهای بی‌شماری، در مراکز بی‌شماری و مکان‌های باورنکردنی - او می‌دانست که روزی فضای خود را در قطعه‌ای آرام از بهشت ​​خواهد داشت. در سال 2019، Kayla و همسرش مکان مناسبی را پیدا کردند و شروع به کاشت ریشه در شمال نیکاراگوئه کردند تا با ساختن واحه کوچک خود که به نام Still Salty Escape شناخته می شود، این رویا را به واقعیت تبدیل کنند. Still Salty Escape یک فضای مهمان نوازی پابرهنه است که ماموریت آن حفاظت از محیط زیست، پرورش جامعه و ارتباط مجدد با طبیعت از طریق رفاه، اکتشاف و خدمات است. آنها علاوه بر Still Salty Escape، مزرعه نمکی را نیز اداره می کنند که تنها مزرعه کاملا ارگانیک در منطقه است. Still Salty Escape و The Salty Farm برای افراد محلی شغل ایجاد می کنند و همچنین از طریق غذا، آموزش و توانمندسازی به نیازمندان کمک می کنند. بخشی از درآمد Still Salty Escape برای اجرای پروژه های حفاظت از محیط زیست در جامعه مانند کاهش پلاستیک یکبار مصرف، تمیز کردن ساحل، استفاده از خورشید و کشاورزی استفاده می شود. در حال حاضر، کایلا و همسرش زمان خود را بین فلوریدا جنوبی و نیکارگوئه شمالی با نوزادان خز خود تقسیم می کنند. کایلا