"من 10 سال گذشته را صرف مدیتیشن کرده ام و 3 سال آخر را به عنوان یک مربی معتبر ذهن آگاهی، آموزش مدیتیشن به مردم از همه گوشه و کنار جهان گذرانده ام.
"در این دوره، شما درک درستی از نحوه درک ما از دنیای اطراف خود به دست خواهید آورد و چگونه می توانیم یاد بگیریم که به ترتیب از الگوهای فکری غیر مفید خلاص شویم."
«Mnemonics قلابهای ذهنی هستند که به شما امکان میدهند بخشی از اطلاعات را برای همیشه به خاطر بسپارید. مشکل حافظه نداری دوست من شما یک حرفه ای برای یادآوری حافظه دارید. .."
"در این کلاس ثبت نام نکنید، مگر اینکه می خواهید زندگی خود را به سمت بهتر شدن تغییر دهید! تا به حال آرزو کرده اید که می توانستید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید؟ فکر می کنم این چیزی است که ما انجام می دهیم ...."
"دوره - عادات و نحوه ایجاد یا حذف آنها - دوره آموزشی است که برای کمک به مردم برای درک عادات، نحوه شکل گیری آنها و چگونگی ایجاد خوب طراحی شده است.
"این دوره برای کمک به شما ایجاد شده است تا قبل از خواب به آرامش برسید و کیفیت خواب خود را بهبود بخشد. شما از طریق یک دنباله یوگای ملایم راهنمایی خواهید شد. . .."
"به ملیسا استگینوس، نویسنده، مربی، متخصص سلامت روان و بنیانگذار بهره وری عمدی، در این کلاس تصمیم گیری تحول آفرین بپیوندید. در این. .."
یاد بگیرید چگونه رقص را بهم بزنید: مبتدی تا پیشرفته. راهنمای گام به گام. در این دوره، من یک سیستم آسان برای دنبال کردن یادگیری shuffle fo را آموزش خواهم داد. .."
"این دوره در مورد مثبت اندیشی شما را از مشکلات ذهنی خودآزاری رها می کند. این دوره شما را به فردی خوش بین، شاد و دارای ذهنیت رشد تبدیل می کند..."
«ضریب هوشی بیش از حد ارزیابی شده است. کنجکاوی دست کم گرفته شده است. با کنجکاوی می توانید هر چیزی را که می خواهید بیاموزید. مشکل این است که ما نمی دانیم چگونه کنجکاوی را کنترل کنیم. .."
"" برای ایجاد یک زندگی شاد بسیار اندک نیاز است. همه چیز در طرز تفکر شما در درون خودتان است. " - مارکوس اورلیوس بسیاری از ما شادی را یک شرکت کمیاب میدانیم. .."