آموزش انرژی سخنرانی عمومی: استرس و خستگی ارائه را کاهش دهید
Public Speaking Energy: Reduce Presentation Stress & Fatigue
رویکردی با طراوت و جامع برای غلبه بر استرس، خستگی و ترس در هر سخنرانی یا محیط سخنرانی عمومی
Jason Teteak
آموزش شیوه های تنظیم سیستم عصبی شما و کاهش استرس
Practices for Regulating Your Nervous System and Reducing Stress
جی فیلدز ، متخصص و مربی جسمی ، به فراگیران می آموزد که چگونه از قدرت سیستم عصبی خود برای کنترل استرس استفاده کنند.
Jay Fields
آموزش مدیریت استرس - دوره مقدماتی 1 ساعته - اکنون استرس را کاهش دهید
Stress Management - 1-Hour Intro Course - Reduce Stress Now
استراتژی های مدیریت استرس برای بهبود کیفیت زندگی شما در حال حاضر - ذهن آگاهی - مدیریت اضطراب - انعطاف پذیری
TJ Walker
آموزش یوگا برای کاهش استرس: 15 دقیقه در 15 روز
Yoga For Stress Relief : 15 Minutes x 15 Days
استرس یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی است که ما چه در محل کار و چه در زندگی خصوصی‌مان با آن مواجه هستیم. این استرس می‌تواند به صورت افسردگی، اضطراب، عصبانیت، تحریک‌پذیری و ... بروز کند.
Abi Carver
آموزش تکنیک های ساده و سرگرم کننده آبرنگ برای آرامش و کاهش استرس در خانه
Simple & Fun Watercolor Techniques for Relaxation and Stress Relief at Home
احتمالاً هر یک از ما حداقل یک بار در زندگی احساس استرس کرده ایم. و هر کس راه های خود را برای مقابله با احساسات طاقت فرسا دارد. آبرنگ است. ..
Yana Shvets
آموزش رنگ درمانی: کاهش استرس و رفع خستگی با آبرنگ
Color Therapy: Stress Relief and Unwind with Watercolor
شرح کلاس:: خلاقیت توانایی منحصربه‌فردی را دارد که ذهن شما را در میان استرس‌هایی که زندگی به شما وارد می‌کند، رها کند. در طول هفته های ساخت سریال. ..
Esther Nariyoshi
آموزش اضطراب و استرس - بهترین روش ها برای کاهش استرس
Anxiety and Stress - Best Practices for Reducing Stress
استاد اضطراب و استرس - یک رویکرد عملی برای دستیابی به شادی و کنترل
Chris Croft
آموزش مراقبت از خود در محل کار: استرس را کاهش دهید، بهره وری را افزایش دهید و کارهای مهم را انجام دهید
Self Care at Work: Reduce Stress, Boost Productivity, and Do More of What Matters
بهره وری خود را افزایش دهید و انرژی خود را در زمینه هایی از کار و زندگی سرمایه گذاری کنید که به گفته شما دارای بیشترین معنا هستند. به مربی بهره وری و Wellnes بپیوندید. ..
Melissa Steginus
آموزش قدرت ذهن - 15 نکته برای کاهش استرس در حال حاضر
Mind Power - 15 Tips To Reduce Your Stress Now
قدرت ذهن - 15 نکته برای کاهش استرس خود اکنون با استفاده از تکنیک های قدرتمند قدرت ذهن و دستیابی به نتایج دلخواه
Pradeep Aggarwal
آموزش 15 دقیقه در 15 روز یوگا برای کاهش استرس
15 Minutes x 15 Days Yoga For Stress Relief
یاد بگیرید که بدن خود را آرام کنید و ذهن خود را با تنفس، کشش و مدیتیشن آرام کنید.