دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش دستیابی به طول عمر از طریق تحرک و ورزش

زمان دوره: 8h 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 530 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش کنترل ذهن: مدیریت سلامت روان در دوران کرونا (COVID-19)

دانلود Mind Control: Managing Your Mental Health During COVID-19

Chris Croft

زمان دوره: 2h 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 190,422 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش ذهن‌آگاهی برای تندرستی و سلامت روان

دانلود Mindfulness para el bienestar y la salud mental

Ana María González Garzón

María Alexis Martínez Segura

Yvonne Gómez Maquet

زمان دوره: 11h 36m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش تسلط بر ذهن‌آگاهی: سفری به سوی تندرستی با Headspace

دانلود Mastering Mindfulness: A Journey to Wellness with Headspace

Chris Croft

Board Infinity

زمان دوره: 15h 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 224 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش ذهن‌آگاهی و بهزیستی: مفاهیم بنیادی

دانلود Mindfulness and Well-being: Foundations

Chris Croft

زمان دوره: 16h 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 109,746 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش مهارت‌های حرفه‌ای: مدیریت استرس و زمان

دانلود Professional Skills: Managing Stress and Time

Chris Croft

زمان دوره: 3h 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 156 شرکت: Coursera (کورسرا)

نوشتن برای آرامش درونی: طرز فکر، متدها و تمرینات روزانه

دانلود Writing for Inner Calm: Mindset, Methods, and Daily Exercise

Chris Croft

زمان دوره: 4h 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 581 شرکت: Coursera (کورسرا)

دوره جامع آموزش یوگا و سلامتی

دانلود 循序渐进练瑜伽

Chris Croft

زمان دوره: 16h 25m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,593 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش ابزارهای یوگاهاتا برای تنظیم و تعادل ذهن و بدن

دانلود Hatha Yoga Tools for Regulation and Mind–Body Balance

Chris Croft

زمان دوره: 5h 52m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,013 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش موسیقی برای تندرستی و سلامت روان

دانلود Music for Wellness

Annette Philip

Suzanne Hanser

زمان دوره: 10h 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 39,238 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش مبانی هوش هیجانی

دانلود Emotional Intelligence Basics

Chris Croft

زمان دوره: 3h 40m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 50 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش تکنیک الکساندر: اصلاح وضعیت بدنی برای راحتی و آسایش

دانلود Alexander Technique: Balanced Posture for Ease and Comfort

Michelle Obrecht

زمان دوره: 10h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,888 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش استراتژی‌های حرکتی برای سلامت در دوران یائسگی

دانلود Movement Strategies for Menopause Health

Chris Croft

زمان دوره: 4h 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 360 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش یوگا برای همه بدن‌ها

دانلود Yoga for Every Body

Chris Croft

زمان دوره: 3h 51m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 544 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش تکنیک‌های تغییر لحن صدا برای مدرسان

دانلود Voice Modulation for Trainers

Chris Croft

زمان دوره: 5h 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 98 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش بیوهکینگ سلامت مغز

دانلود Biohacking Your Brain's Health

Chris Croft

زمان دوره: 13h 31m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 113,567 شرکت: Coursera (کورسرا)