افزایش تمرکز و کاهش استرس با استراتژی های عملی ذهن آگاهی | دوره آموزشی بهره وری + مدیریت استرس
گواهینامه معتبر بین المللی! پزشک درمان EMDR متخصص در مدیریت استرس، فرسودگی شغلی و غیره شوید
چگونه توانمندسازی، مرزها و عدم تعادل در همسویی باعث ایجاد استرس می شود
استرس را کنترل کنید، بهره وری را افزایش دهید و بهزیستی در محل کار را تقویت کنید
استراتژی های توانمند برای ذهن و بدن متعادل
برای افراد، تیم ها و رهبران
200 راه برای مقابله با استرس را بیاموزید - و به دیگران کمک کنید
"همه ما می دانیم که زندگی می تواند کمی طاقت فرسا شود، درست است؟ بنابراین، فهمیدن اینکه چگونه با انگیزه بمانید و استرس را کنترل کنید، برای انجام کارهای شخصی شما بسیار مهم است."
سلامت روان، مدیریت استرس، اهمیت سلامت روان
استرس را مدیریت کنید، اضطراب کمتری داشته باشید و امروز بیشتر از کسب و کار خود لذت ببرید!
کاهش استرس و پیشگیری از فرسودگی شغلی. اجازه نده استرس زندگی شما را کنترل کند. غلبه بر اضطراب و نگرانی زندگی کن بخند عشق بورز.