آموزش باسن خود را باز کنید و شکاف های خود را عمیق تر کنید

Unlock Your Hips and Deepen Your Splits

"این کلاس یک رویکرد فعال برای رفع گرفتگی عضلات در ناحیه لگن را آموزش می دهد. ما درس های آناتومی و مکانیک بدن را با تمرینات کششی و ... ترکیب می کنیم."


آموزش راهنمای ساخت الگوی درجه بندی - مد

Grading Pattern Making Manual - Fashion

"خلاصه دوره: 1) مقدمه 2) نظریه مختصری در مورد درجه بندی 3) ایجاد نمودار اندازه گیری و افزایش درجه بندی قسمت 1 4) ایجاد نمودار اندازه گیری و گرید شامل. .."


آموزش چگونه انشعابات جلو و جانبی خود را (ساده، سریع، آسان) برای مبتدیان دریافت کنید.

How to get your Front and Side Splits ( SIMPLE, FAST, EASY ) for BEGINNERS.

Namaste Everyone،   در این ویدیو، من به شما تمرینات کششی را پیشنهاد می کنم که به شما کمک می کند تا اسپلیت های خود را بسیار سریع انجام دهید! حتی اگر آنها را در یک روز نگیرید، اما ب. ..


آموزش هنر و کاردستی ساخت لباس: بهترین شلوار جین را خودتان بدوزید

The Art & Craft of Making Clothes: Sew Your Own Best Pair of Jeans

«در این کلاس جامع، یاد خواهید گرفت که چگونه از ابتدا تا انتها یک جین جین مناسب بسازید. در طول دوره، ما انجام خواهیم داد. . . مواد پوششی الف. .."


آموزش دوخت بلوز

Learn How to Sew a Blouse

"ساخت لباس های خودت خیلی فوق العاده است. در این کلاس من به شما گام به گام نحوه دوخت بلوز را نشان می دهم. این یک خیاطی چالش برانگیز سطح مبتدی/پیشرفته است. .."


آموزش ملزومات عکاسی پرتره: تنظیمات یک نور

Portrait Photography Essentials: One-Light Setups

"شما برای عکاسی از یک پرتره باورنکردنی نیازی به تنظیمات پیچیده ندارید. در این کلاس کوتاه، عکاس مد جاستین بریجز شما را در 4 مجموعه یک نوری راهنمایی می کند."