"این کلاس یک رویکرد فعال برای رفع گرفتگی عضلات در ناحیه لگن را آموزش می دهد. ما درس های آناتومی و مکانیک بدن را با تمرینات کششی و ... ترکیب می کنیم."
"خلاصه دوره: 1) مقدمه 2) نظریه مختصری در مورد درجه بندی 3) ایجاد نمودار اندازه گیری و افزایش درجه بندی قسمت 1 4) ایجاد نمودار اندازه گیری و گرید شامل. .."
Namaste Everyone، در این ویدیو، من به شما تمرینات کششی را پیشنهاد می کنم که به شما کمک می کند تا اسپلیت های خود را بسیار سریع انجام دهید! حتی اگر آنها را در یک روز نگیرید، اما ب. ..
«در این کلاس جامع، یاد خواهید گرفت که چگونه از ابتدا تا انتها یک جین جین مناسب بسازید. در طول دوره، ما انجام خواهیم داد. . . مواد پوششی الف. .."
"ساخت لباس های خودت خیلی فوق العاده است. در این کلاس من به شما گام به گام نحوه دوخت بلوز را نشان می دهم. این یک خیاطی چالش برانگیز سطح مبتدی/پیشرفته است. .."
"شما برای عکاسی از یک پرتره باورنکردنی نیازی به تنظیمات پیچیده ندارید. در این کلاس کوتاه، عکاس مد جاستین بریجز شما را در 4 مجموعه یک نوری راهنمایی می کند."