Sri Dharma Mittra

-

سری دارما میترا یک اسطوره زنده یوگا است. دارما در ایالت میناس گرایس برزیل متولد شد و در اواخر نوجوانی شروع به مطالعه کتاب های یوگا کرد. مطالعه فشرده او در مورد آشتانگا و کارما یوگا پاتانجلی در سال 1964 زیر نظر مرشد سری سوامی کایلاشاناندا آغاز شد. دارما که یک معلم مشهور در آشرام گورو خود بود، در سال 1975 ترک کرد و یکی از اولین مدارس مستقل یوگا را در شهر نیویورک تأسیس کرد: مرکز یوگا دارما. از آن زمان، او ده‌ها هزار نفر را در سرتاسر جهان آموزش داده، نمودار استاد یوگا 908 وضعیت را مدل‌سازی و ایجاد کرده و کتاب ASANAS: 608 پوز یوگا را تالیف کرده است. سری دارما به انتشار علم سنتی کامل یوگا در کلاس ها و کارگاه های روزانه در سراسر جهان و همچنین از طریق آموزش های معلم یوگی خود در مرکز دارما یوگا در نیویورک ادامه می دهد. سری دارما میترا یک اسطوره زنده یوگا است. دارما در ایالت میناس گرایس برزیل متولد شد و در اواخر نوجوانی شروع به مطالعه کتاب های یوگا کرد.

دوره های Sri Dharma Mittra | دانلود آموزشهای Sri Dharma Mittra:

حرکات ضروری یوگا

Essential Yoga Poses

آموزش 36 حالت پاکسازی توسط استاد افسانه ای یوگا


نفس زندگی

Breath of Life

تنفس یوگیکی


خواب روانی

Psychic Sleep

خواب روانی


تمرین شارژ

Charging Practice

تمرین شارژ مجموعه ای از تمرینات آسانا است که بر دو عنصر حیاتی یوگا دارما تمرکز دارد: خودکاوی و تمرکز ذهنی.