Josh Kramer

جاش یک معلم بین المللی یوگا است که در زیمبابوه بزرگ شده است. او دوران جوانی خود را در نیوزلند گذراند و در آنجا اشتیاق خود را به یوگا گسترش داد. امروزه، سبک او ترکیبی منحصر به فرد از یوگا آیینگار و جریان وینیاسا را ​​در هم می آمیزد. تاکید او بر همسویی و یکپارچگی ژست به دانش‌آموزان اجازه می‌دهد تا با خیال راحت تمرین خود را عمیق‌تر کنند و قدرت و کنترل کامل بدن را ایجاد کنند - همه اینها در حالی که درک غنی از وضعیت‌های کلاسیک و ظریف یوگا به دست می‌آورند. جاش علاوه بر آموزش و تمرین یوگا، به عنوان یک متخصص بشردوستانه کار می کند و از اجرای برنامه ها در کشورهای در حال توسعه با چشم انداز دستیابی به جهانی پایدار و عاری از فقر و بی عدالتی حمایت می کند. او با کشورهای آفریقا، آسیا و اقیانوس آرام کار کرده است.
دوره های این مدرس:

متمرکز باشید

Be Focused

در این سری از کلاس‌های یوگا و مدیتیشن‌های مخصوص بچه‌ها که تمرکز آنها را برای روز آینده به‌خوبی تنظیم می‌کند، سر و صدا و حواس‌پرتی‌ها را خفه کنید و به احساس خود توجه کنید.