عسل

Honey

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: هدف این سریال این است که خود را از دست بدهید و فقط بدون ژست اوج در ذهن جریان داشته باشید. در هر یک از پنج سکانس کامل، شما طوری حرکت خواهید کرد که گویی در چیزی غلیظ، شیرین و خوشمزه مانند عسل قدم می زنید. جریان در این راه به شما امکان می دهد هر حسی را که بدن ما می فرستد بچشید و از یک حس آگاهی بیشتر قدردانی خواهید کرد. همانطور که کلاس ها را کامل می کنید، همه جا شیرینی را احساس خواهید کرد و با استخوان ها، بافت ها و الیاف خود زمزمه می کنند. کلاس ها برای تمام سطوح در نظر گرفته شده است. ژست های پیشرفته بسیار کمی وجود دارد، زیرا این هدف این سکانس ها نیست. مگان دستورات و نشانه های کمتری ارائه می دهد و به شما امکان می دهد با بدن خود هماهنگ شوید و عمیق تر در لحظه شیرجه بزنید. همانطور که این جریان‌های آهسته کنترل و تعادل شما را به چالش می‌کشند، سطوح جدیدی از لطف، آگاهی و قدرت را از بین خواهید برد.

سرفصل ها و درس ها

سری ها series

  • چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series

  • شکوفه گل Flower Blossom

  • شیرینی شیرین Sweet Sweetness

  • ژل رویال Royal Jelly

  • اکسیر لذت Pleasure Elixir

  • عسل آغشته به Honey Dipped

نمایش نظرات

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.

 

 

عسل
جزییات دوره
4h 13min
5
AloMoves AloMoves
(آخرین آپدیت)
9,393
- از 5
ندارد
ندارد
ندارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Meghan Currie Meghan Currie

سبک یوگا مگان ترکیبی غیرمنتظره از قوی و بازیگوش است. جریان های او کنجکاوی، پیچیدگی و هوس را برای تزریق لذیذی دلپذیر به سکانس هایی که اغلب اوقات از نظر فیزیکی کاملاً چالش برانگیز هستند، تجسم می بخشد. مانند هر دستور غذا، او معتقد است که باید مقدار مناسبی از همه مواد برای تولید حماسی ترین طعم وجود داشته باشد. هنگامی که او تدریس می کند، خود را با سایر مواد غیر قابل پیش بینی و خوشمزه مخلوط می کند تا با جهان خلق کند و بخشی از چیزی بزرگ باشد. مگان مرتباً در سراسر جهان تور می کند و کارگاه های آموزشی یوگا، استراحتگاه ها و جشنواره ها را آموزش می دهد. او معتقد است که هر دانش آموزی معلم همه است. سبک یوگا مگان ترکیبی غیرمنتظره از قوی و بازیگوش است. جریان های او کنجکاوی، پیچیدگی و هوس را برای تزریق لذیذی دلپذیر به سکانس هایی که اغلب اوقات از نظر فیزیکی کاملاً چالش برانگیز هستند، تجسم می بخشد.

Meghan Currie Meghan Currie

سبک یوگا مگان ترکیبی غیرمنتظره از قوی و بازیگوش است. جریان های او کنجکاوی، پیچیدگی و هوس را برای تزریق لذیذی دلپذیر به سکانس هایی که اغلب اوقات از نظر فیزیکی کاملاً چالش برانگیز هستند، تجسم می بخشد. مانند هر دستور غذا، او معتقد است که باید مقدار مناسبی از همه مواد برای تولید حماسی ترین طعم وجود داشته باشد. هنگامی که او تدریس می کند، خود را با سایر مواد غیر قابل پیش بینی و خوشمزه مخلوط می کند تا با جهان خلق کند و بخشی از چیزی بزرگ باشد. مگان مرتباً در سراسر جهان تور می کند و کارگاه های آموزشی یوگا، استراحتگاه ها و جشنواره ها را آموزش می دهد. او معتقد است که هر دانش آموزی معلم همه است. سبک یوگا مگان ترکیبی غیرمنتظره از قوی و بازیگوش است. جریان های او کنجکاوی، پیچیدگی و هوس را برای تزریق لذیذی دلپذیر به سکانس هایی که اغلب اوقات از نظر فیزیکی کاملاً چالش برانگیز هستند، تجسم می بخشد.