خلاقیت درونی خود را مهار کنید، بهبود خود را افزایش دهید، اضطراب را کاهش دهید و روابط را تقویت کنید
آیا می خواهید مدادهای شما یک روکش مشکی مات زیبا ایجاد کنند؟ پس دیگر نگاه نکنید، این کلاس برای شماست! من نحوه استفاده از کربن سیاه را نشان خواهم داد. ..
"آیا با اضطراب، غم و ناامیدی دست و پنجه نرم می کنید؟ این دوره تکنیک های هنر درمانی قدرتمند، ساده و قابل دسترس را برای کاهش اضطراب و... آموزش می دهد."
در این کلاس با گرملینهای خلاق خود بازی میکنیم و کمی از آنها فاصله میگیریم، اما حمایت خلاق/روح خلاق درونی خود را نیز شناسایی میکنیم. همه ما ها ..
دوره آموزشی آنلاین مشاوره و درمان شناختی رفتاری (CBT)