دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 38h 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,418 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش تعادل کار و زندگی

دانلود Work-Life Balance

Breda & Scott Pickering

زمان دوره: 1h 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش پاهای آرام، ذهن آرام: ماساژ آرام بخش پا

دانلود Calm Feet, Calm Mind: Relaxing Leg Massage

Pailyn Pailin

زمان دوره: 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تغییر دیدگاه

دانلود Szemléletváltás

Chris Croft

زمان دوره: 10h 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,431 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش غلبه بر ناملایمات و توسعه تاب‌آوری

دانلود Overcoming Adversity and Developing Resilience

Chris Croft

زمان دوره: 3h 36m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش تجربه اتصال جسم و ذهن

دانلود Experience The Body Mind Connection

Marcel Groux

زمان دوره: 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن‌آگاهی و بهزیستی: زندگی با تعادل و آرامش

دانلود Mindfulness and Well-being: Living with Balance and Ease

Chris Croft

زمان دوره: 19h 55m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 40,413 شرکت: Coursera (کورسرا)

تقویت سیستم ایمنی بر اساس تمرینات سنتی شرقی

دانلود Improving Immunity Based on Traditional Eastern Exercises

Chris Croft

زمان دوره: 15h 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,837 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش ذهن‌آگاهی برای افزایش اثربخشی و بهره‌وری

دانلود Mindfulness para ser más efectivo

Chris Croft

زمان دوره: 13h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 29,090 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش دفترنویسی هدفمند: تقویت اعتماد به خود و سلامتی روزی 5 دقیقه

دانلود Intentional Journaling: Build Self-Trust and Wellness in 5 Minutes a Day

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش هنر دیجیتال آگاهانه: ۵ پرامپت برای توسعه فردی

دانلود Mindful Digital Art: 5 Prompts for Self Development

Chris Croft

زمان دوره: 5h 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 320 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش راهنمای مقابله با فرسودگی شغلی در خدمات مشتریان

دانلود Surviving Burnout in Customer Service

زمان دوره: 3h 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 15 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش تصویرسازی هدایت‌شده

دانلود Guided Imagery

Susan Thompson, DNP

زمان دوره: 16h 25m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11,875 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش استراتژی‌های سبک زندگی و تندرستی

دانلود Lifestyle & Wellness Strategies

Chris Croft

زمان دوره: 7h 25m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 523 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش پذیرش طرز فکر مهارت‌محور

دانلود Embracing a Skills-First Mindset

Chris Croft

زمان دوره: 3h 34m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 88 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش پوزیشن‌های پایه برای بازسازی حرکتی

دانلود Groundwork Positions for Movement Restoration

Chris Croft

زمان دوره: 4h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 326 شرکت: Coursera (کورسرا)