آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی | خواب عمیق و شفا برای اوقات سخت
Mindfulness Meditation | Deep Sleep & Healing for Tough Times
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ زندگی در این لحظه به وضوح وارونه است. برای بسیاری از ما در سیاره‌مان. تغییرات بزرگ زندگی اتفاق افتاده و هنوز هم در حال وقوع است. و این به ناچار. ..
Eva Schroeder
آموزش تکنیک های کلاژ: هنر بازی و ذهن آگاهی ~ طراحی ~ تضاد ~ خلاقیت
Collage Techniques: The Art Of Play And Mindfulness ~ Design ~ Contrast ~ Creativity
با استفاده از مقالاتی که جمع‌آوری کرده‌اید، کلاژهای منحصربه‌فرد ایجاد کنید، در حالی که ذهن آگاهی را با استفاده از تمرین R.A.I.N. ادغام کنید. این کلاس برای بازی، خلاقیت طراحی شده است. ..
Piper Deggan
آموزش عادت مراقبه 14 روزه
14-Day Meditation Habit
یاد بگیرید که یک تمرین مراقبه روزانه را با عادت مراقبه 14 روزه پرورش دهید
Jackie Stewart
آموزش هفته اول - خودآگاهی، صداقت خود، ثبات و پیشرفت
Week 1 - Self Awareness, Self Honesty, Consistency and Progress
فراموش نکنید که پروفایل من و تمام ویدیوهای دیگری را که برای شما آپلود کرده ام بررسی کنید! لذت بردن! وقتی مطمئن نیستید که می خواهید در زندگی چه کاری انجام دهید، اما می دانید که می خواهید. ..
Dimitar Dimitrov
آموزش رهبری با ذهنیت نترس
Leading with Fearless Mindfulness
رهبری باشید که بتواند در برابر چالش ها مقاومت کند. کاپیتان ساندرا خمیازه به ما می آموزد که چگونه با هوشیاری بی باکانه رهبری کنیم.
genConnectU
آموزش مدیتیشن برای مدیریت احساسات قوی
Meditation For Managing Strong Emotions
احساسات قوی راهی برای سوار شدن ما دارند. لحظه‌ای که یک‌طرفه احساس می‌کنیم، سپس تقریباً در یک سکه به سمت دیگری می‌رویم. این می تواند خیلی سریع اتفاق بیفتد. ..
Zachary Phillips
آموزش نقاشی با آبرنگ برای ذهن آگاهی و آرامش: مراقبت از خود خلاق 2.0
Watercolor Painting for Mindfulness and Relaxation: Creative Self Care 2.0
" بررسی اجمالی: آیا حداکثر استرس دارید؟ آیا در استراحت کردن مشکل دارید؟ آیا به کمی مراقبت از خود نیاز دارید؟ *با ترسو دستش را بالا می‌برد* در سال 2019، یک سابق را تجربه کردم. .."
Caitlin Sheffer
آموزش روزنامه نگاری مدرن: ادغام روزنامه نگاری آگاهانه و برنامه ریزی مولد
Modern Journaling: Integrating Mindful Journaling and Productive Planning
" آیا تا به حال از داشتن دفترچه های جداگانه برای اهداف مختلف مانند ژورنال نویسی و برنامه ریزی ناامید شده اید؟ آیا دوست دارید راه حلی برای ادغام این دو وجود داشته باشد؟ .."
Audrey Ra
آموزش رویاهای شفاف: رویاها و زندگی خود را کنترل کنید - ماژول 1
Lucid Dreaming: Take control of your dreams and life - Module 1
"این دوره یک انقلاب ذهنی برای بیدار کردن پتانسیل های خود در رویاهای خود و همچنین در زندگی واقعی است. نه تنها نحوه رویای شفاف را یاد خواهید گرفت، بلکه چگونه ...."
Felipe Yanez
Talia Sutra
آموزش هنر مراقبت از خود: راهنمای نهایی برای سلامتی
The Art of Self-Care: The Ultimate Guide to Wellness
" آیا به دنبال راه هایی برای بازگرداندن شادی، آرامش و هدف به زندگی خود هستید؟ آیا اغلب احساس استرس و استرس می کنید؟ آیا می خواهید یک درمان ایجاد کنید. .."
Anouk Rose
آموزش راهنمای رهبر برای ذهن آگاهی (خلاصه خلاصه)
The Leader’s Guide to Mindfulness (getAbstract Summary)
در این خلاصه فقط شنیداری از کتاب آدری تانگ روانشناس ، بیاموزید که چگونه رهبران در هر سطح می توانند از ذهن آگاهی بهره مند شوند و روشهای عملی اجرای روزانه آن را کشف کنید.
getAbstract