«Bienvenidos esta clase :) Yo soy Diana Munoz، مربی آنلاین. ¿Qué vas a aprender en esta clase؟ En esta clase، vamos a ver paso a paso، como crear el pre. .."
این سکانس 33 دقیقه ای به 22 حالت جداگانه تقسیم می شود. برای انجام این حرکات یوگای مبتدی به هیچ تجربه قبلی یوگا نیاز نیست. با تنفس شروع کنید. ..
"بهره وری خود را افزایش دهید، انرژی خود را افزایش دهید و به اهداف خود برسید. آیا از ترس هر روز خسته شده اید؟ شاید هر بار که زنگ هشدار به صدا در می آید."
"اگر دنباله های اعداد تکراری می بینید، ممکن است فرشتگان سعی در صحبت با شما داشته باشند. این دوره در مورد "اعداد فرشته چیست" بحث می کند و سپس شکسته می شود.
Hola me llamo Diana y bienvenido esta clase :) ¿Qué vas a aprender en esta clase؟ En esta clase vamos a aprender a crear un filtro dentro de Lightroom para qu. ..
در این کلاس، روشی را برای ایجاد الگوهای تکراری پیچیده و قابل ویرایش در Procreate به شما نشان خواهم داد. با استفاده از این روش می توانید: سازماندهی تمام الگوهای el. ..
این کلاس برای کسانی است که می خواهند در مورد روش Zentangle® با استفاده از Procreate به عنوان یک رسانه بیاموزند. شما را از طریق این نوع هنر مراقبه ای بدون پریو راهنمایی می کند. ..
"این دوره به شما چند تمرین ساده ژورنال نویسی می آموزد که می تواند به شما کمک کند زندگی ای را که شایسته آن هستید نشان دهید! تمرین این تکنیک ها به طور منظم می تواند ...."
فنگ شویی هنر ایجاد تعادل در فضای اطراف شماست. مانند خانه یا محل کار شما. برای هماهنگ کردن انرژی های موجود در جو و ایجاد آرامش و. ..
احساسات قوی راهی برای سوار شدن ما دارند. لحظهای که یکطرفه احساس میکنیم، سپس تقریباً در یک سکه به سمت دیگری میرویم. این می تواند خیلی سریع اتفاق بیفتد. ..
"این جریان سریع و آسان یوگا برای جریان یافتن خون و تمرکز انرژی شما بر روی روز پیش رو فوق العاده است. ژست ها بدن شما را تقویت کرده و به شما کمک می کنند."
"همه ما اهدافی داریم که دوست داریم به آنها برسیم، و وظایفی داریم که باید انجام دهیم. متأسفانه ما اغلب انگیزه ای برای شروع نداریم، چه رسد به اتمام آن..."