آیا می خواهید مدیتیشن را امتحان کنید؟ یا شاید می خواهید دانش مراقبه خود را تقویت کنید؟ این آموزش Q A برای همه است! من اینجا هستم تا به شما در آدرس دهی کمک کنم. ..
ماندالا شکل زیبایی از هنر است که با کاشت یک "دانه" در وسط صفحه، و سپس گسترش به سمت بیرون با استفاده از اشکال هندسی، نمادها و پا ایجاد می شود.
آیا با تصمیمی وارد سال جدید شده اید که بیشتر حواس تان باشد و از احساسات، حواس و خلاقیت خود آگاه شوید؟ پس این کلاس برای شما عالی است! ما ..
این دوره مقدمه ای عمیق با مبانی تمرین مراقبه ذهن آگاهی را در یک راهنمای آموزشی 14 روزه ارائه می دهد. با قدرت. ..
آیا چاکراها را می شناسید؟ هر چیزی را که می توانید یاد بگیرید کشف کنید. اینها اندام های انرژی اولیه ما هستند و همیشه آماده بودن آنها حیاتی است. زندگی بیشتر از ما می خواهد الف. ..
"به این دوره آموزشی خوش آمدید! در این دوره، مربی هنگ نی، چند جریان چی ساده و موثر مبتنی بر یوگا تائوئیست را که هر کسی میتواند انجام دهد، پوشش میدهد. این دوره...."
«در «مبانی تای چی» دو گرمآپ عالی را بررسی میکنیم که به شما کمک میکنند با چی ارتباط برقرار کنید و به عنوان یک مراقبه متحرک برای باز کردن مریدینهای بدن عالی هستند. من. .."
این مجموعه شامل چهار کلاس 15 دقیقه ای پرانایاما و مدیتیشن هدایت شده بر اساس چهار عنصر: آب است.
"درباره این دوره این دوره برای شماست که می خواهید از قدرت آگاهی خود استفاده کنید. می توانید به این دوره به عنوان یک هک ذهنی عمیق و عظیم نگاه کنید. این هست. .."
"این استاد کلاس به شما کمک می کند تا آواز گلو را در خانه یاد بگیرید در این استاد کلاس به شما توضیح می دهم که چگونه آواز گلو را یاد بگیرید. تمرینات عملی خواهد شد. .."
"این یک برنامه ویدیویی 4 فصل و 15 است که ابزارهایی را ارائه می دهد که می توان در زندگی روزمره از آنها استفاده کرد. مزایای ذهن آگاهی را از طریق فعالیت هایی که انجام می دهید تجربه کنید."
به کلاس یک از سه خوش آمدید آیا در بلاتکلیفی گیر کرده اید؟ آیا می خواهید تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید اما مطمئن نیستید از کجا شروع کنید؟ آیا شما خواب دیده اید که شما یک. ..