بیاموزید که چگونه در حین کار در خانه پیشرفت کنید. از بینش های علوم اعصاب برای غلبه بر اختلالات و حواس پرتی استفاده کنید ، انتظارات خود را دوباره تنظیم کنید و روابط خود را سالم نگه دارید.
"سلام! نام من نیکی ژوپه یا نیکالولا است! من هنرمندی از مونتانا هستم و این کلاس را برای هر کسی که به ژورنالینگ هنری علاقه دارد طراحی کردم. .."
سوء مصرف مواد و مداخلات سلامت روان: اعتیاد به مواد مخدر و الکل و سلامت روان - رویکرد جامع نگر