رشد تاب آوری، سرسختی ذهنی و رفاه | پر رونق هر چند مصیبت | ناوبری چالش ها | مدیریت استرس
کاهش و مدیریت استرس در محل کار و کسب و کار و ایجاد مقاومت در برابر استرس، با بیش از 50 استراتژی عملی مدیریت استرس
کنترل زمان، لیست کارهایتان و کارهای زیادتان را در دست بگیرید. بیاموزید که چگونه همه چیز را بدون استرس انجام دهید.
استراتژیهای جدید مبتنی بر تحقیقات به شما کمک میکند احساس بهتری داشته باشید، هوشمندانهتر کار کنید و شادتر زندگی کنید
بهترین دوره مدیریت استرس! امروز احساس بهتری داشته باشید - استرس و اضطراب را به سرعت غلبه کنید! آرامش خود را برگردانید.
مدیریت استرس، مدیریت خشم، رشد فردی، روانشناسی و اضطراب، مدیتیشن و ذهن آگاهی
دست از مبارزه با افکار و احساسات دشوار بردارید و خوشبختی و هدف واقعی را در زندگی بیابید.
مدیریت استرس شغلی و زندگی را با تمرینات مبتنی بر شواهد یاد بگیرید
دوره کامل (7 ساعت!) برای افراد پرمشغله و استرس زا. اکنون نتایج بهتری دریافت کنید. کنترل را دوباره به دست آورید و اتفاقات بزرگی را رقم بزنید.
مدیریت و کاهش استرس در محل کار و زندگی - کاهش استرس ذهن آگاهی - مدیریت استرس و اضطراب به روش های سالم
کاهش استرس و پیشگیری از فرسودگی شغلی. اجازه نده استرس زندگی شما را کنترل کند. غلبه بر اضطراب و نگرانی زندگی کن بخند عشق بورز.
"آیا پروژه های ناتمام دارید؟ آیا به تعویق انداختن، مضطرب یا بی ثمر بودن؟ به عنوان افراد خلاق، اولین چیزی که وقتی استرس داریم کنار می گذاریم ایده است. .."