این مجموعه شامل چهار کلاس 15 دقیقه ای پرانایاما و مدیتیشن هدایت شده بر اساس چهار عنصر: آب است.
ذهن ما آنطور که فکر می کنیم کار نمی کند. این دوره شما را به سفری کوتاه در موضوعات اساسی روانشناسی می برد و به شما می آموزد که چگونه ذهن شما واقعاً کار می کند. . ..
"درباره این دوره این دوره برای شماست که می خواهید از قدرت آگاهی خود استفاده کنید. می توانید به این دوره به عنوان یک هک ذهنی عمیق و عظیم نگاه کنید. این هست. .."
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه از نقشه های ذهنی برای یادگیری سریعتر و حفظ اطلاعات بیشتر از آنچه می خوانید استفاده کنید. در پایان دوره، نحوه اعمال ac را خواهید دانست. ..
"این یک برنامه ویدیویی 4 فصل و 15 است که ابزارهایی را ارائه می دهد که می توان در زندگی روزمره از آنها استفاده کرد. مزایای ذهن آگاهی را از طریق فعالیت هایی که انجام می دهید تجربه کنید."
در حالی که ذهن از صدا به سمت سکوت حرکت می کند، وارد یک مکان آگاهی آگاهانه شوید
یک ذهنیت یادگیری ایجاد کنید که انگیزه و الهام شما را برای یادگیری حفظ کند.
مشتریان خود را سرلوحه کار خود قرار دهید - حتی اگر در نقش مشتری روبرو نباشید. بیاموزید که چگونه یک ذهنیت خدماتی پرورش دهید و نقاط را بین تأثیر شغل و مشتری خود متصل کنید.
یاد بگیرید که چگونه و چرا ذهن آگاهی کار می کند و همچنین چندین تمرین عملی که ممکن است در موقعیت های روزمره به کار روند
"به دوره ما خوش آمدید بیایید املاک و مستغلات دریافت کنیم: استراتژی های اصلی، ابزارها، ذهنیت! در این دوره به موارد زیر خواهیم پرداخت: 5 استراتژی اصلی سرمایه گذاری در املاک و مستغلات. .."
"می خواهید سرسختی ذهنی مناسب و سرسختی را برای اینکه بتوانید هر چیزی را که می خواهید دنبال کنید، ایجاد کنید؟ به کلاس بپیوندید و برخی از اصول اولیه را در مورد اینکه چرا ممکن است ge نیستید، بیاموزید."