بیاموزید که چگونه به طور ماهرانه دو مهمترین چالشهای عاطفی که شکارچیان با آن روبرو هستند را کنترل کنید: کنترل استرس و مقاومت در برابر آن.
دوره مدیریت ایمنی محل کار برای متخصصان ایمنی فعلی و آینده
استرس خود را به طور موثرتری مدیریت کنید. برای شناسایی عوامل محرک ، مدیریت پاسخ ها و انجام انتخاب های شخصی مثبت تر ، نکاتی را دریافت کنید.
برای درک استرس از تکنیک های ساده و قابل فهم استفاده کنید. تمرینات مراقبه و حرکات هدایت شده را دنبال کنید که به بدن و ذهن شما اجازه می دهد آرام شود.
بیاموزید که چگونه با پرورش یک محیط و سبک ارتباطی که کارکنان را به تصویر بزرگتر متصل می کند ، استرس را در تیم خود شناسایی و کاهش دهید.
زندگی ما می تواند پر از استرس های روزانه باشد. یاد بگیرید استرس را مدیریت کنید و تعادل بهتری در زندگی خود ایجاد کنید.