آموزش Dessiner et Peindre un Mandala en Développement personel! (فرانسه) Dessiner en pleine concience
Dessiner et Peindre un Mandala en développement personnel! (FRANCAIS) Dessiner en pleine conscience
"Dessiner et Peindre un Mandala en Développement personnel! : découvrir le mandala، پرسنل پرسنل توسعه concevoir la géométrie du mandala آ. .."
Art by Sophie Queuniez
آموزش نامه نویسی - برای مراقبت از خود
Letter Writing - For Your Self-Care
به دوره من خوش آمدید! همه ما روزهای بد خود را داریم، روزهایی که احساس می‌کنیم می‌توانیم در رختخواب بمانیم و زیر پتو پنهان شویم، یا شاید بلند شویم و بگذریم. ..
Agnes De Bezenac
آموزش من خلاق هستم: روشی 3 مرحله ای برای ارتباط مجدد با خالق درونی خود
I AM Creative: A 3-step Method to Reconnect with your Inner Creator
بررسی اجمالی کلاس آیا تا به حال به دوستان خلاق خود نگاه می کنید و با خود فکر می کنید، "من هرگز نمی توانستم این کار را انجام دهم" یا "کاش خلاق بودم" یا "من یک جفت هم ندارم...
Sushil Ganesh
آموزش مراقبه Aquarell: 5 abstrakte Kunstübungen
Meditatives Aquarell: 5 abstrakte Kunstübungen
Entspannende Aquarellübungen für alle Level. Ob Aquarellanfänger oder Fortgeschrittener, wir brauchen alle hin und wieder kleine "Auszeiten" um unsere Energie. ..
Kamides - Katrin Graff
آموزش مدیتیشن: چرا مهم است و چگونه شروع کنیم
Meditation: Why it Matters and How to Get Started
اگر در مورد مدیتیشن کنجکاو شده اید و نمی دانید از کجا شروع کنید، پس در جای مناسبی هستید. حتی اگر یک مراقبه مشتاق باشید، موارد زیادی وجود دارد. ..
Neloo Naderi
آموزش مراقبت از خود و شفقت را با کاردستی ساده تمرین کنید: "یادآوری های سنگ جامد"
Practice Self-Care and Compassion with Simple Craft: "Solid Rock Reminders"
سلام، من اگنس دی بزناک هستم، نویسنده، هنرمند و معلم، مشتاق آسان کردن زندگی دیگران با به اشتراک گذاشتن تکنیک ها و ایده ها برای برخی. ..
آموزش رنگ‌آمیزی ذهن‌آمیز: در Procreate هنری بازیگوش ایجاد کنید
Mindful Colouring: Create Playful Art on Procreate
در این جلسه کلاژ رنگ آمیزی با Procreate به من بپیوندید تا از پیچ و خم خود خلاص شوید و هنری بازیگوش خلق کنید! شما همچنین می توانید یک Giveaway را وارد کنید تا شانس برنده شدن 50 پوند در صبح را داشته باشید. ..
Alessia Sketchbook
آموزش خوشنویسی ذهن آگاهی برای مبتدیان: حرکات اولیه را بدون هیچ ناراحتی یاد بگیرید
Mindfulness Calligraphy For Beginners: learn the basic strokes without any frustration
بسیاری از ما مشکلات سلامت روانی داریم. و همه ما می دانیم که مدیتیشن و تمرکز حواس می تواند کمک کننده باشد، اما تمرکز بر تنفس یا نشستن می تواند سخت باشد. ..
Eszter Szilágyi
آموزش هنر ماندالا برای مبتدیان | 5 مینی ماندالای هوشیار
Mandala Art for beginners | 5 Mindful Mini Mandalas
هنر ماندالا برای مبتدیان | 5 مینی ماندالای هوشیار درست کردن ماندالاها واقعاً آرامش بخش هستند! با ساخت ماندالا می توانیم: - اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم - اطلاعات خود را تقویت کنیم. ..
Shalini Bisht
آموزش Sketchbook 101: Sketchbook را شروع کنید
Sketchbook 101: Start a Sketchbook
"اگر تا به حال برای شروع و حفظ یک تمرین کتاب طراحی تلاش کرده اید، پس این کلاس برای شماست. امید من این است که رویکرد بسیار ساده و سرراست من باشد..."
Kristina Hultkrantz
آموزش آرامش قابل توجه: نقاشی انتزاعی آسان استوایی برای یک اقامت هنری
Remarkable Relaxation: Easy Abstract Tropical Painting for an Art Staycation
به بخش سرد روز خود خوش آمدید! این کلاس همه چیز در مورد نقاشی و آرامش با استفاده از ضربه های قلم مو انتزاعی ساده در رنگ اکریلیک است. در این کلاس، شما با. ..
Adam Palmeter
آموزش روشی هنری برای پرورش مراقبت از خود
An Artistic Way of Cultivating Self-Care
آماده باشید تا راه‌های خلاقانه‌ای را بیاموزید تا به شما کمک کند آرامش بیشتری پیدا کنید، از خودتان مراقبت کنید، بهره‌وری را افزایش دهید و کارهای مهم‌تری را انجام دهید. سلام!. ..